Chia-, vanilja- ja banaanivanukas
 
Valmistelu aika
Kokkausaika
Kokonaisaika
 
Tämä chia-vanilja-banaanivanukas sopii täydellisesti aamiaiseksi. Tee se edellisenä iltana ja nauti siitä heti aamulla.
Kirjoittaja:
Reseptin tyyppi: aamiainen
Annokset: 1
Ainesosat
  • 1 lasi maitoa
  • 1 taso tl hunajaa
  • 4 rkl chiaa
  • 1 tl kauraa
  • ½ tl vanilja-ydin
  • 1 pieni banaani
Preparación
  1. Lasissa sekoitamme lusikalla maitoa hunajalla.
  2. sitten sisällytämme chian, avemahiutaleet ja vanilja-esanssi ja sekoita uudelleen.
  3. Säilytämme jääkaapissa ja puolen tunnin kuluttua sekoitetaan uudelleen ja peitetään muovikelmulla niin, että se istuu yön yli.
  4. Aamulla leikkasimme banaanin viipaleiksi ja asetamme sen päälle.
  5. Nautimme aamiaiseksi chia-, vanilja- ja banaanivanukkaista.
Resepti mennessä Keittiön reseptit osoitteessa https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-vainilla-y-platano/