Chia-, vanilja- ja banaanivanukas
Kirjoittaja: Maria
Reseptin tyyppi: aamiainen
Annokset: 1
- 1 lasi maitoa
- 1 taso tl hunajaa
- 4 rkl chiaa
- 1 tl kauraa
- ½ tl vanilja-ydin
- 1 pieni banaani
- Lasissa sekoitamme lusikalla maitoa hunajalla.
- sitten sisällytämme chian, avemahiutaleet ja vanilja-esanssi ja sekoita uudelleen.
- Säilytämme jääkaapissa ja puolen tunnin kuluttua sekoitetaan uudelleen ja peitetään muovikelmulla niin, että se istuu yön yli.
- Aamulla leikkasimme banaanin viipaleiksi ja asetamme sen päälle.
- Nautimme aamiaiseksi chia-, vanilja- ja banaanivanukkaista.
Resepti mennessä Keittiön reseptit osoitteessa https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-vainilla-y-platano/
3.5.3226