Maapähkinävoita ja banaanipuuroa
 
Valmistelu aika
Kokkausaika
Kokonaisaika
 
Maapähkinävoi ja banaanipuuro antavat sinulle kaiken tarvittavan energian kohdataksesi aamun ensimmäisenä aamuna.
Kirjoittaja:
Reseptin tyyppi: aamiainen
Annokset: 1
Ainesosat
  • 3 rkl kaurahiutaleita
  • 250-300 ml. makeuttamaton mantelijuoma
  • 1 kypsä banaani
  • 1 rkl maapähkinävoita
  • 1 tl hunajaa
  • Koristeluun kanelia ja hunajaa
Preparación
  1. Laita kaurahiutaleet ja mantelijuoma kattilaan. Annamme lämpöä ja kun se alkaa kiehua, keitämme pitäen erittäin pehmeän kiehumisen 10 minuuttia sekoittamatta. Siten puuro sakeutuu tuona aikana ja saa kermaisemman sakeuden.
  2. 10 minuutin kuluttua laitamme tulen minimiin ja lisää murskattu banaani, sose, maapähkinävoi ja hunaja. Sekoita, kunnes ne ovat integroituneet.
  3. Lopuksi, kypsennämme koko keskilämmöllä 2 minuuttia lisää.
  4. Tarjoile kuumaa puuroa jauhetun kanelin kanssa ja muutama säikee hunajaa.
Resepti mennessä Keittiön reseptit osoitteessa https://www.lasrecetascocina.com/gachas-de-crema-de-cacahuete-y-platano/