Kaali, mandariini ja ananasvihreä smoothie
 
Valmistelu aika
Kokkausaika
Kokonaisaika
 
Tämä vihreä mandariini, kaali ja ananas smoothie on ihanteellinen aloittaa aamusi energialla. Uskallatko kokeilla sitä?
Kirjoittaja:
Reseptin tyyppi: juomat
Annokset: 1-2
Ainesosat
  • 1 makeuttamaton tavallinen jogurtti
  • 1 antelias kourallinen lehtikaalia
  • 1-2 pakastettua ananasviipaletta
  • 1 iso mandariini, kuorittu
  • Vesi
  • 1 tl kurkumaa
Preparación
  1. Sijoitamme tehosekoitinlasi jogurtti, kaali, ananas, mandariini ja kurkuma.
  2. Lisätään vesiroiske - riippuen kuinka kevyestä ravistuksesta haluamme) ja sekoitamme kunnes seos emulgoituu.
  3. Tarjoamme ravistelun lasissa tai kahdessa.
Resepti mennessä Keittiön reseptit osoitteessa https://www.lasrecetascocina.com/batido-verde-de-repollo-mandarina-y-pina/