Kaali, mandariini ja ananasvihreä smoothie
Kirjoittaja: Maria
Reseptin tyyppi: juomat
Annokset: 1-2
- 1 makeuttamaton tavallinen jogurtti
- 1 antelias kourallinen lehtikaalia
- 1-2 pakastettua ananasviipaletta
- 1 iso mandariini, kuorittu
- Vesi
- 1 tl kurkumaa
- Sijoitamme tehosekoitinlasi jogurtti, kaali, ananas, mandariini ja kurkuma.
- Lisätään vesiroiske - riippuen kuinka kevyestä ravistuksesta haluamme) ja sekoitamme kunnes seos emulgoituu.
- Tarjoamme ravistelun lasissa tai kahdessa.
Resepti mennessä Keittiön reseptit osoitteessa https://www.lasrecetascocina.com/batido-verde-de-repollo-mandarina-y-pina/
3.5.3208