Hedelmäsalaatti omenamehulla
Kuinka pienet lapset pärjäävät fruta? Ei kovin hyvä, eikö? Onko se a Manzana siten, sellaisena kuin se on, se voi kyllästyttää ketään, varsinkin kun yritetään antaa se sinulle uudestaan ja uudestaan ... Siksi tuon tänään sinulle ratkaisun, hedelmäsalaatti mutta jotain erilaista, jota voit vaihdella niin, ettei siitä tule toistuvaa.
Vaikeusaste: Erittäin helppoa
Valmistusaika: 5 minuuttia
Ainekset per kulho:
- 2 banaanit
- 1 Manzana
- 1 mandariini
- Sokeri maistaa
Työskentely:
Puhdista ja kuori kaikki hedelmät. Lisää viipaloidut banaanit, puoli kuutioitua omenaa ja mandariini-appelsiinisegmentit kulhoon. Toisaalta tee mehu omenan toisen puoliskon kanssa kuljettamalla se sekoittimen läpi pienellä vedellä, lisää sokeria maun mukaan ja kaada se aiemmin hienonnettujen hedelmien päälle. Älykäs !.
Tarjoiluhetkellä ...
Voit tehdä siitä vieläkin houkuttelevamman raastamalla joitain suklaa.
Reseptivinkkejä:
- Voit vaihdella hedelmiä niin paljon kuin haluat käyttää muita, kuten päärynä, mansikat, kirsikat, meloni, vesimeloni, persikka ... Voit tehdä äärettömiä lajikkeita vuodenajasta riippuen.
- Voit vaihdella käytettyä mehua, esimerkiksi omenamehun sijasta voit tehdä sen banaanista, appelsiinista tai mistä tahansa muusta hedelmästä. Jos haluat lisätä lisää ravinteita, yritä korvata vesi maito.
- Voit lisätä lisää ainesosia hedelmien, kuten mantelit, pähkinät, rusinat, suklaalastuja ... Jos et halua löytää niitä, voit laittaa ne tehosekoittimeen mehun tai smoothien kanssa.
Paras…
Lajike on yhtä suuri kuin mielikuvituksesi. Älä epäröi kokeilla uusia yhdistelmiä!
Lisätietoja reseptistä
Valmistelu aika
Kokonaisaika
Kilokaloreita annosta kohti 120
Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.
MMM…. Erittäin rikas kiitos
Hei Mary,
Kiitos kommentistasi ja lukemisesta! ; )
terveiset