Kana, parsakaali ja datlit sekoittavat paistamiseen

rakastan yksinkertaisia ​​reseptejä kuten tämä, valmistettu yksinkertaisista ainesosista ja muutamalla työkalulla. Voidaan nauttia osallistumisesta keittiöön, mutta on päiviä, jolloin maukkaan ja terveellisen ruokalajin asettaminen pöydälle pienellä vaivalla on etusijalla.

tämä sekoita paista kana, parsakaali ja päivämäärät Se on nopea vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Kevyt ruokalaji, jolla on erittäin mielenkiintoinen makukontrasti kanan mausteisuuden ja päivämäärien makeuden ansiosta. Päivämäärät, jolloin voit korvata rusinat tai jopa viikunat, jos sinulla on niitä enemmän käsillä.

Sen valmistamiseen tarvitset vain paistinpannun ja tietysti ainesosat. Henkilökohtaisesti pidämme blanskaa parsakaali kolme minuuttia ennen paistamista, mutta voit päättää olla tekemättä sitä tai pidentää kypsennysaikaa.Se riippuu saavutettavasta tekstuurista. Aloittaisimmeko?

Kana, parsakaali ja päivämäärä sekoita paistettua resepti

painatus

Kana, parsakaali ja datlit sekoittavat paistamiseen

Tämä kana, parsakaali ja päivämääräsekoitus on maukasta ja helppoa tehdä. Ihanteellinen silloin, kun et halua viettää paljon aikaa ja vaivaa keittiössä.

Kirjoittaja: Maria

Reseptin tyyppi: verduras

Annokset: 3

Valmistusaika:  10 m

Kokkausaika:  10 m

Kokonaisaika:  20 m

Ainesosat

• 2-ruokalusikallista ylimääräistä neitsytoliiviöljyä
• ½ kananrintaa tacossa
• Sal
• pimienta
• 1-2 cayenne-pippuria
• ½ punainen paprika, hienonnettu
• 1 sammalta, hienonnettu
• 1 pieni parsakaali (aiemmin vaalennettu)
• 1 rkl soijakastike
• 6 päivämäärää

Preparación

1. Maustamme kanan ja paistamme pannulla oliiviöljyn ja chilin kanssa kullanruskeaksi.
2. Kun olet valmis, poistamme chilipipun ja lisää ruohosipuli, paprikaa ja parsakaalia. Hauduta koko pari minuuttia keskilämpötilassa.
3. sitten, lisää soijakastike ja päivämäärät ja keitä samalla sekoittaen vielä minuutti.
4. Tarjoamme kana, parsakaali ja päivämäärät sekoita paista kuumana.

3.5.3226