Voidaanko ne tehdä kolme ainesosaa? Vastaus on kyllä". Se voi olla yhtä terveellisiä ainesosia kuin banaani, rusinat ja kaurat. Ei ole ensimmäinen kerta, kun olemme käyttäneet kaurahiutaleita jälkiruoan valmistamiseen. on olennainen ainesosa murenee kuten päärynä ja suklaa.
Palataksemme evästeisiin, nämä ovat ihanteellisia hyödyntämään niitä kypsät banaanit hedelmäkulhosta. Niiden sekoittaminen muiden ainesosien kanssa kestää 5 minuuttia ja uunissa 15 minuuttia, jotta voit nauttia näistä evästeistä. Erilaiset evästeet, joita toivon, että sinua kannustetaan kokeilemaan.
- 280 g. kypsä banaani
- 125 g. kaurahiutaleet
- Kourallinen rusinoita
- 1 ripaus kanelia (valinnainen)
- Esikuumennamme uunin 190 ° C: seen ja vuoraa tarjotin leivinpaperilla.
- Kuorimme banaanit, laita ne kulhoon ja murskaa haarukalla.
- Lisää kaurahiutaleet ja sekoita, kunnes muodostuu enemmän tai vähemmän homogeeninen taikina.
- lopuksi, lisätään rusinat ja kaneli. Sekoitetaan uudelleen.
- Autamme toisiamme kahdella teelusikalla juotavaa annokset taikinaa ja muotoile ne, ennen kuin laitat ne leivinpellille. Asettanut ne kaikki, litistin ne hieman, jotta ne eivät olleet niin pyöristettyjä.
- Paistamme 14 minuuttia ohkunnes ne ovat kultaisia.
- sitten laitamme telineeseen jäähtyä kokonaan. Pidämme tölkissä viileässä paikassa.
Mainitsemasi banaani on taimi tai banaani (banaani)?