Nyt kun karanteeni antaa meille kaikille mahdollisuuden nauttia a hiljainen aamiainen kotonaMiksi ei tehdä joitain pannukakkuja? Kotona käytämme niitä viikonloppuisin, kun meillä on enemmän aikaa ruoanlaittoon, mutta nyt mikä tahansa aika on hyvä aika tehdä niitä! Oletko sitä varten? Jokainen voi osallistua, jopa pienin.
Nämä kaurapuuro, banaani ja kaakaopannukakut ne ovat hyvin yksinkertaisia; loistava vaihtoehto kaikille niille, jotka eivät ole koskaan tehneet sellaista piristää. Ne ovat myös erittäin terveitä; Olemme lisänneet tl sokeria, mutta voit tehdä ilman sitä. Kun banaani on riittävän kypsä, sen makeus riittää menettämättä sitä.
Onko sinulla lapsia kotona? Jos näin on, he voivat myös osallistua tämän aamiaisen valmistamiseen. Huolehdi taikinasta ja tee pannukakut pannulle ja anna niiden huolehdi niiden koristamisesta. Muutama pala hedelmiä, kerma pähkinää, pieni kaneli tai jotkut tumma suklaa-sirut voivat olla hyvä säestys.
- 30 g. kaurahiutaleet
- 1 kypsä banaani
- ½ runsas tl puhdasta kaakaota
- ½ tl kanelia
- 1 tl sokeria (voit jättää sen pois)
- Manteli kasvisjuoma
- 1 nuppi voita
- Grillattua banaaniviipaletta ja hunajaa koristeluun
- Eräässä tehosekoitinlasi Laita kaurahiutaleet, soseutunut banaani, kaakao ja kaneli.
- Me lyömme saavuttaa homogeeninen taikina ja lisätään tarvittaessa mantelijuomaa, kunnes saavutamme rakenteen kuten paksulla soseella. Kokemukseni mukaan 1-3 ruokalusikallista maitoa tarvitaan yleensä.
- Anna levätä taikina jääkaapissa samalla kun teemme grillattua banaania.
- Sitten levitimme saman nonstick-paistinpannu pienellä voilla ja kun se on kuuma, kaadetaan kattila taikinasta keskelle.
- Keitetään pannukakku keskilämmöllä, kunnes pohja on kevyesti ruskeaa ja taikinasta tulee joitain kuplia. Joten käännämme sen lastalla ja kypsennämme toisella puolella. On normaalia, että ensimmäinen ei mene täysin hyvin, mutta saat sen kiinni.
- Käännämme pannua lautaselle ja toistamme edelliset vaiheet, kunnes lopetamme taikinan, kasaamalla tekemämme pannukakut pitämään ne lämpiminä.
- Tarjoamme grillattua banaania ja hunajaa.