کرم کدو سبز و تره فرنگی با جوز هندی

کرم کدو سبز و تره فرنگی با جوز هندی

فصل کدو سبز سخاوتمندانه است. یکی از ساده ترین روش های تهیه آن کرم است و ترکیبات بسیار زیادی وجود دارد! این کرم روشن کدو سبز و تره فرنگی با جوز هندی که من شما را تشویق می کنم امروز تهیه کنید ، یکی از بسیاری است. یک شرط بندی ساده اما عالی برای تکمیل شام های خود.

این کرم فقط با سه ماده تهیه می شود: پیاز ، تره فرنگی و کدو سبز. مواد ساده ای که نمی خواستم توجه آنها را به خود جلب کنم. بنابراین ، شما یک ادویه را برای افزودن به این کرم ، جوز هندی انتخاب کرده اید. این لمس بسیار ظریف به آن می دهد اما اگر آن را دوست ندارید ، می توانید آن را حذف کرده یا آن را با دیگری جایگزین کنید.

گام به گام بازی کودکان است. اگر دوست دارم انجام دهم این است پیاز را با تره فرنگی برای مدت کوتاهی حرارت دهید قبل از قرار دادن همه مواد برای پخت. بنابراین خامه کمی طعم بیشتری می گیرد. من معمولاً آن را با روغن زیتون درست می کنم اما شاید استفاده از کمی کره گزینه خوبی باشد ، دفعه بعد آن را امتحان می کنم!

دستورالعمل

کرم کدو سبز و تره فرنگی با جوز هندی
کرم روشن کدو سبز و تره فرنگی با جوز هندی ساده ، سبک ، ارزان و گزینه ای مناسب برای شام شماست.
نویسنده:
نوع دستور العمل: سبزیجات
خدمات: 3
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 2 قاشق غذاخوری روغن
  • ½ پیاز
  • 4 تره بزرگ
  • 1 کدو سبز
  • سال
  • پیمنتا
  • جوز هندی
  • آب
تهیه
  1. پیاز را خرد کرده و تفت دهید در قابلمه ای با دو قاشق غذاخوری روغن.
  2. سپس تره فرنگی را خرد می کنیم و آنها را به ماهیتابه اضافه می کنیم تا پخت کامل به مدت 3 یا 4 دقیقه ادامه یابد.
  3. در حالی که، کدو سبز را به مکعب برش می دهیم. وقتی پیاز و تره نرم شد آنها را به ماهیتابه اضافه می کنیم.
  4. مخلوط کنید ، چند دقیقه تفت دهید و ما با آب می پوشانیم
  5. نمک و فلفل را مزه دار کنید ، کمی جوز هندی اضافه کنید ، درپوش را بگذارید و 10 دقیقه بپزید.
  6. برای پایان دادن ، ما آسیاب می کنیم. سپس فقط باید از کرم روشن کدو سبز و تره فرنگی با جوز هندی لذت ببریم.

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.