مرغ خامه ای و برنج کنگر فرنگی

مرغ خامه ای و برنج کنگر فرنگی

 

سلام bonic @ s! امروز ما یکی از آن دستور العمل هایی را راه اندازی می کنیم که والدین و پدربزرگ ها و مادربزرگ ها را با غرور و رضایت پر می کند ، نه به دلیل مواد تشکیل دهنده ، بلکه به دلیل تهیه آن از مواد باقی مانده بله ، امروز ما در استفاده از آشپزخانه با این مرغ خامه ای و برنج کنگر فرنگی. این یک غذای ساده ، خوشمزه و بسیار سالم قاشق است (نه اینکه بگوییم کم هزینه است ، که از اهمیت بالایی نیز برخوردار است). 

قبل از یک بشقاب مانده ، دو راه وجود دارد: الف) در میکرو دوباره گرم کنید. ب) یک خلق جدید ایجاد کنید و مانند یک کوتوله با نتیجه لذت ببرید. آیا لازم است توصیه کنم که کدام راه را طی کنم؟ در حال حاضر ، من به شما توصیه می کنم وبلاگ را حتی در روزهای هر ماه با دقت دنبال کنید تا دستورالعمل های صریح ، استفاده از جهان یا سالادهای شگفت انگیز را کشف کنید که مطمئناً نمی دانید. در اینجا #zampablogger در انتظار شماست. و می دانید ، در صورت تردید: سUال!

برنج خامه ای با مرغ و کنگر ، از آشپزخانه استفاده کنید
به یک کلاس کارشناسی ارشد خوش آمدید و درباره پخت و پز استفاده بیان کنید. آیا از ناهار / شام قبلی مرغ سوخاری ، خورشت ... یا سیر باقی مانده بودید؟ شما خوش شانس هستید زیرا ماده اصلی این مرغ خامه ای و برنج کنگر فرنگی است
نویسنده:
آشپزخانه: سنتی
نوع دستور العمل: برنج
خدمات: 3
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • مرغ سوخاری ، خورشتی یا سیر از روز قبل
  • کنسرو کنسرو 1 قوطی
  • 1 cebolla
  • 1 لیوان برنج
  • 2 dientes de ajo
  • 1 لیتر آب
تهیه
  1. سس را از مرغ جدا می کنیم. مرغ باقیمانده خورش قبلی را خرد کرده و استخوان بندی کنید (در مورد من مرغ با سیر است).
  2. یک پیاز خیلی ریز خرد کنید و آن را در قابلمه ای با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو حبه سیر پوست بگیرید.
  3. هنگامی که پیاز له شد ، مرغ را اضافه کرده و برای چند دقیقه (4-5) روی حرارت متوسط ​​تفت دهید. کنگر فرنگی که قبلاً آبکش شده بود را اضافه کنید و بگذارید آب میوه ها 3 دقیقه دیگر مخلوط شوند.
  4. در همین حال یک لیتر آب با سس مرغ باقیمانده آماده کرده و نصف آن را به خورش اضافه می کنیم. جوش بیاورید.
  5. به محض شروع به جوش آمدن ، یک لیوان برنج به آن اضافه کنید و بگذارید تا بپزد.
  6. تا زمانی که لیتر آبگوشت را به قابلمه اضافه نکنیم ، آن را کنترل کرده و اضافه می کنیم.
  7. کل پخت و پز برنج نباید بیش از 15-18 دقیقه باشد.
  8. حرارت را خاموش کرده و می گذاریم 5 دقیقه استراحت کند.
اطلاعات تغذیه ای در هر وعده
کالری: 320

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.