ماکارونی ادویه ، ماکارونی تند و خوشمزه

پاستا می تواند یک غذای بسیار ملایم باشد ، با این حال ، یک نوع غذا است غذای بسیار متنوع از آنجا که هر نوع سس و / یا غذای دیگر را می پذیرد. برای اشباع شدن می توانید ظروف سالم یا دلچسبی درست کنید.

همچنین ، ماکارونی بسیار عالی است مصرف پروتئین و کربوهیدرات برای بدن ما به این ترتیب ، انرژی لازم را برای حفظ روز با اشتیاق ، قدرت و شجاعت فراهم خواهیم کرد.

اسپاگتی به شیطان

عناصر

  • 300 گرم اسپاگتی.
  • 2 حبه سیر.
  • 1 نوک فلفل قرمز.
  • روغن زیتون
  • اب.
  • نمک.

تهیه

اول از همه ، ما مجبور خواهیم بود ماکارونی را بپزید. برای این کار یک قابلمه بزرگ با آب فراوان قرار داده و آن را به جوش می آوریم. با شروع حباب ، نمک و ماکارونی را اضافه می کنیم و حدود 8 دقیقه می پزیم. سپس آنها را تخلیه خواهیم کرد.

اسپاگتی به شیطان

در حالی که ماکارونی در حال پخت است ، ما می رویم سیر را لمینیت کنید و فلفل قرمز را خرد کنید کاین در بخشهای قابل مشاهده ، زیرا نباید خورده شود.

اسپاگتی به شیطان

اینها ، ما در یک تابه سرخ می کنیم با مقدار زیادی روغن داغ. وقتی سیر طلایی شد ، اسپاگتی آماده خواهد شد ، بنابراین ما آنها را آبکش می کنیم و مستقیماً اضافه می کنیم ، چند دقیقه تفت می دهیم و تمام! از اسپاگتی سریع و بسیار تند برای شیطان لذت ببرید.

اسپاگتی به شیطان

اطلاعات بیشتر - اسپاگتی با مرغ و گوجه فرنگی طبیعی ، دستورالعمل سالم

اطلاعات بیشتر در مورد دستور العمل

زمان آماده سازی

زمان پخت

کل زمان

کیلو کالری در هر وعده 215

محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.