اولین بار نیست که من برای شما صبحانه مقداری فرنی پیشنهاد می کنم. ماه گذشته ما تعدادی خوشمزه آماده کردیم فرنی آمارانت با توت فرنگی و گلابی بو داده ، یادت هست؟ امروز ، ما یک گزینه ساده تر و در دسترس تر با بلغور جو دوسر به عنوان ماده اصلی.
همانطور که قبلاً به شما گفتم ، فرنی به یکی از صبحانه های مورد علاقه من در سال گذشته تبدیل شده است. من دستور العمل های زیادی را امتحان کرده ام اما احتمالاً این فرنی را از بلغور جو دوسر ، موز و شکلات تکراری ترین دستورالعمل من باش آنها احساس خوبی دارند و همراهی های بسیاری را می پذیرند: میوه های بریده شده ، میوه های خشک ، میوه های خشک ...
فرنی بلغور جو دوسر ، موز و شکلات
این حریره جو دوسر ، موز و شکلات احساس بسیار خوبی دارند و جایگزین مناسبی برای صبحانه در هر زمان از سال هستند.
نویسنده: ماریا
نوع دستور العمل: صبحانه
خدمات: 1
زمان آماده سازی:
زمان پخت:
کل زمان:
عناصر
- 3 قاشق غذاخوری جو دوسر نورد (شیرین نشده)
- 1 موز بزرگ
- 4 عدد خرما
- 1 قاشق چایخوری کاکائو خالص
- ½ قاشق چایخوری اسانس وانیل
- 1½ لیوان نوشیدنی بادام
- یک مشت آجیل
تهیه
- ما قرار داده بلغور جو دوسر، موز نیمه له شده ، خرما ، اسانس وانیل ، نوشیدنی کاکائو و بادام.
- آتش را می گذاریم و وقتی شروع به جوشیدن کرد ، حرارت را کم می کنیم و به مدت 10 دقیقه بپزید مخلوطی که غلیظ شده و قوام می یابد.
- ما شیر بیشتری به آن اضافه می کنیم قوام صحیح در صورت لزوم کسانی هستند که فرنی غلیظ دوست دارند و کسانی که سبک تر آن را دوست دارند.
- فرنی بلغور جو دوسر را در کاسه ای با بقیه موز خرد شده سرو می کنیم برخی از آجیل ها.
اولین کسی باشید که نظر