عدس با قارچ و گوجه خشک

عدس با قارچ و گوجه خشک

این هفته که دوباره دما در شمال کاهش می یابد این است عدس با قارچ و گوجه خشک آنها به یک گزینه عالی برای تکمیل منوی ما تبدیل می شوند. می توانید آنها را به عنوان یک ظرف واحد سرو کرده و آنچه باقی مانده است ذخیره کنید تا طی چند روز دوباره از آنها لذت ببرید.

این عدس ها آنها یک پایه مهم از سبزیجات دارند، علاوه بر قارچ و گوجه فرنگی خشک شده در روغن که می خواستیم برجسته کنیم. آنها همچنین دارای برخی از چاشنی ها مانند فلفل قرمز هستند. اگر چیز نرم تری می خواهید می توانید پاپریکای شیرین را انتخاب کنید یا این ترکیب را با پاپریکای تند ترکیب کنید تا جلوه جسورانه تری به ظرف ببخشد.

عدس با قارچ و گوجه خشک در صورت آفتاب نگهداری در صورت نگهداری در یک سه روز بسیار خوب است ظرف ضد آب در یخچال ، بنابراین من به شما توصیه می کنم به مدت دو روز مقدار لازم را تهیه کنید. آیا نمی خواهید عدس را دو روز در همان هفته بخورید؟ سپس می توانید آنها را فریز کنید.

دستورالعمل

عدس با قارچ و گوجه خشک
این عدس با قارچ و گوجه خشک برای عالی شدن بدن در جالبترین روزها مناسب است. آنها را امتحان کنید!
نویسنده:
آشپزخانه: اسپانیایی
نوع دستور العمل: حبوبات
خدمات: 4
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 200 گرم عدس
  • 3 قاشق غذاخوری روغن
  • 1 cebolla
  • 1 فلفل سبز ایتالیایی
  • pepper فلفل قرمز بو داده
  • 1 هویج بزرگ
  • 180 گرم قارچ
  • 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی
  • 2 گوجه خشک
  • سال
  • فلفل سیاه
  • 1 قاشق چایخوری پاپریکا
  • آبگوشت یا آب سبزیجات
تهیه
  1. پیاز ، فلفل و هویج و. را خرد می کنیم در یک قورمه شکن بزنید با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون به مدت 8 دقیقه.
  2. پس از قارچ خرد شده را اضافه کنید و چند دقیقه بیشتر سرخ کنید تا تغییر رنگ دهند.
  3. گوجه فرنگی سرخ شده را اضافه می کنیم، گوجه فرنگی خشک و ادویه جات خرد شده چند دقیقه دیگر مخلوط کنید و بپزید.
  4. سپس عدس را اضافه می کنیم و همان حجم آب یا آبگوشت. بجوشانید و بترسانید ، آب سرد را بریزید تا خوب پوشیده شود.
  5. عدس را به مدت 20 دقیقه بپزید در مورد مناقصه
  6. عدس را با قارچ و گوجه فرنگی خشک شده گرم گرم سرو می کنیم.

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.