سالاد هویج عربی
قلم های کواندو en una سالاد Lechuguitas همیشه به ذهن خطور می کند ، اما ما در واقع طیف گسترده ای برای انتخاب داریم. کسی که امروز برای شما آورده ام یک است سالاد هویج، بسیار آسان ساخته می شود و کمی متفاوت از آنچه معمولاً در سالادها می خوریم.
درجه سختی: آسان
زمان آماده سازی: 10-15 دقیقه
مواد لازم برای 2 نفر:
- 4 zanahorias (کمی بزرگ)
- 2 قاشق غذاخوری از روغن زیتون
- 2 دندان از آن
- 1 قاشق چای خوری زیره پودر
- نصف قاشق چایخوری فلفل
- جعفری
- سال
پیچیدگی:
بشور zanahoriasآنها را پوست بگیرید و هر طور که دوست دارید برش بزنید ، این بار تصمیم گرفتم آنها را به صورت چوب های نازک برش بزنم اما می توانند به صورت برش خورده و یا به صورت تکه ای برش خورده باشند. وقتی همه هویج ها را بریدید ، آنها را در کمی آب بجوشانید.
از طرف دیگر ، یک قابلمه با روغن زیتون بریزید ، سیر و جعفری را تا جایی که می توانید خرد کنید و وقتی روغن داغ شد ، آنها را به قابلمه اضافه کنید. بگذارید روی حرارت خیلی کم بپزد و هم بزنید تا نسوزد.
اگر هویج ها از قبل لطیف شده اند ، آنها را آبکش کرده و همراه با فلفل ، زیره و نمک به قابلمه اضافه کنید. همه چیز را خوب مخلوط کنید و بگذارید یک دقیقه دیگر روی آتش بماند تا هویج طعم پیدا کند.
پس از آن زمان شما خود را دارید سالاد هویج عربی لیست
در زمان خدمت ...
بسته به فصل این سالاد گرم یا سرد سرو می شود.
پیشنهادات دستور العمل:
- این نیز معمولا می پوشد آب نصف لیمو، اما من آن را نداشتم و به همین دلیل آن را نپوشیدم.
- این به عنوان یک طرف یا تزئین برای برخی بسیار محبوب است گوشت o pescado، به خصوص خیلی خوب با ترکیب می شود گوشت گوساله.
بهترین…
با مواد کمی شما یک سالاد کاملا کنجکاو ، متفاوت و بسیار غنی ، که با بحرانی که داریم برای ما خوب است.
اشتهای خوب و یکشنبه مبارک!
اطلاعات بیشتر در مورد دستور العمل
زمان آماده سازی
زمان پخت
کل زمان
کیلو کالری در هر وعده 140
محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.
6 نظر ، نظر خود را بگذارید
سلام سوزان
بله ، می توانید آنها را در بخارپز بپزید :)
توجه
آسان ، تغذیه ای و خوشمزه است
سلام پنه لوپه!
خیلی ممنون از نظرتون خیلی خوشحالیم که خوشتون اومد :)
توجه
من این کار را انجام می دهم اگرچه هویج را خیلی دوست ندارم با این چاشنی ها که باید غنی باشد. برای من این یک وعده غذایی است. برای رژیم غذایی من جواب می دهد. سعی می کنم گوشت زیادی نخورم.
سلام آنا ،
من هویج را خیلی دوست ندارم ، اما همانطور که می گویید ، با چاشنی ها خوشمزه است. هنوز هم آن را به عنوان یک طرف یا چیزی شبیه به آن در نظر می گیرم ، خودم قادر به خوردن آن بشقاب هویج نیستم ههههه. خوشحالم که برای رژیم شما مفید است ^ _ ^
با سلام و تشکر از شما برای خواندن ما بسیار متشکرم!
در آخر من این سالاد را درست کردم و بسیار خوشمزه بود. اما چیزی که نمی توانم بگیرم تاجین است ، من حتی آن را از یک سفالگر سفارش دادم و او می گوید که تهیه آن برای او مناسب نیست. من فقط برای این نمی توانم سفر کنم. بوقلمون سردی هم وجود ندارد ، آیا می توانید مرغ را برای سیخ جایگزین کنید؟