سالاد سیب زمینی و نخود پخته شده

سالاد سیب زمینی و نخود پخته شده

تهیه سالاد با استفاده از چند ماده اولیه امکان پذیر است. گواه این سالاد است سیب زمینی و نخود فرنگی پخته شده که امروز پیشنهاد می کنم یک سالاد سریع برای تهیه با مواد رایج موجود در شربت خانه ما: سیب زمینی منجمد و نخود فرنگی. ساده است ، درست است؟

ما می توانستیم سیب زمینی ها را به روش سنتی برای تهیه این دستور طبخ کنیم اما ترجیح می دهیم آنها را مایکروویو کنید. این یک روش سریع و تمیز است ، وقتی که چند سیب زمینی برای پختن دارید و اندازه آنها متوسط ​​است ، عالی است. ما شما را تشویق می کنیم که این روش پخت و پز را به عنوان یک غذای همراه با ماهی کبابی امتحان کنید.

سالاد سیب زمینی و نخود پخته شده
سالاد سیب زمینی و نخود فرنگی پخته شده که امروز پیشنهاد می کنیم یک همراهی عالی برای یک ماهی کبابی است. آن را امتحان کنید!
نویسنده:
نوع دستور العمل: غذای اصلی
خدمات: 2
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 2 عدد سیب زمینی متوسط
  • 1 فنجان نخود فرنگی
  • سال
  • فلفل سیاه
  • روغن زیتون فوق العاده عالی
تهیه
  1. سیب زمینی ها را خوب شسته و با پارچه خشک می کنیم. با چوب سیخ یا چاقوی تیز و ظریف ما آنها را خار می کنیم برای جلوگیری از منفجر شدن آنها در مایکروویو.
  2. بعد از ما با فیلم شفاف بسته بندی می کنیم، آنها را دو یا سه بار بچرخانید تا بخار هنگام پخت خارج نشود.
  3. سپس ماکروویو را قرار می دهیم با قدرت 800 وات ، در دو دسته 5 دقیقه ای و با یک دقیقه استراحت از هم جدا می شوند. اولین بار ممکن است مجبور شوید زمان را تنظیم کنید زیرا این امر هم به مایکروویو و هم به اندازه سیب زمینی بستگی دارد ، اما تجربه به شما کمک می کند تا نکته دقیق را به آنها بدهید.
  4. آنها را بیرون می آوریم و اجازه می دهیم تا حوصله کنند بیایید نخود فرنگی را بپزیم به مدت 4 دقیقه در آب فراوان قرار دهید.
  5. سیب زمینی را پوست می گیریم ، ما به برش برش می دهیم و در یک بشقاب به همراه نخود فرنگی تخلیه شده سرو می کنیم.
  6. نمک ، فلفل و a را مزه دار کنید نم نم باران روغن زیتون بزنید باکره فوق العاده

 

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.