سالاد دودی ماهی قزل آلا و پنیر
با رسیدن هوای خوب ، غذاهای سبک و تازه در رژیم غذایی ما کامل می شوند. امروز ما غذایی را پیشنهاد می دهیم که مطمئناً این تابستان را بیش از یک بار تکرار خواهید کرد ، یک سالاد ساده sآلمون و پنیر دودی، ترکیبی از طعم دهنده ها که کاملاً کار می کنند.
برای دادن رنگ سالاد ، بهتر است شرط بندی کنید کاهوهای مخلوط؛ کاهو بره ، ارگولا ، پیاز ، باتویا قرمز و خرده قرمز ، از جمله شاخه های دیگر. اولین هایی که از گلدان های خودم جمع کردم ؛ امروز برای راه اندازی یک باغ کوچک شهری و تغذیه خود با مقداری سبزیجات و گیاهان معطر به فضای زیادی احتیاج ندارید. آیا سالاد را دوست دارید؟ این را امتحان کنید جوانه هایی با پانسمان خردل و عسل.
عناصر
برای 2 نفر
- کاهو های مختلف
- 5 عدد ماهی قزل آلا دودی
- 10 تاکو پنیر خامه ای
- روغن زیتون اضافی
- سرکه بازامیک
- پیمنتا
- سال
پیچیدگی
ما ایجاد می کنیم پایه کاهو مخلوط شده در بشقاب یا بشقاب هایی که قصد داریم سالاد خود را در آن سرو کنیم.
ما رول می کنیم برش ماهی قزل آلا دودی و آنها را شکل می دهیم تا سالاد ما در ارائه برنده شود. برای هر نفر دو نفر نیاز داریم و دیگری را برای خرد کردن و توزیع کاهوها ذخیره خواهیم کرد.
بعد ما به سالاد اضافه می کنیم تاکو پنیر و در آخر آن را با استفاده از روغن زیتون فوق العاده بکر ، سرکه بالزامیک ، نمک و فلفل چاشنی می کنیم.
اسکناس
اگر می خواهید سالاد سبک تری ایجاد کنید ، می توانید پنیر خامه ای را جایگزین پنیر تازه یا کشمش کنید.
اطلاعات بیشتر -سالاد غنچه با سس خردل و عسل
اطلاعات بیشتر در مورد دستور العمل
زمان آماده سازی
کل زمان
کیلو کالری در هر وعده 150
محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.
اولین کسی باشید که نظر