کنگر شیرین
کنگر شیرین، خوشمزه و آسان آماده می شود. ایده آل برای داشتن و آماده کردن یک پیش غذا در هر زمان.
غذای سرد
پته بادمجان
باغ بادمجان ها سخاوتمند است ، بنابراین آنها به دنبال روشهای جدیدی برای ارائه آنها روی میز بودند…
هشت پا سالمیگوندی
هشت پا salpicón ، یک شروع کننده بسیار ساده برای تهیه ، ایده آل برای تابستان. ساده است ، می توانیم آن را از قبل آماده کنیم.
سالاد سیب زمینی و پرتقال
سالاد سیب زمینی و پرتقال ، یک غذای تازه که می تواند به عنوان پیش غذا یا همراه آن استفاده شود. یک بشقاب سالاد بسیار کامل.
کرم خیار سرد و آووکادو
کرم خیار سرد و آووکادو ، یک شروع کننده بسیار خوب برای شروع غذا. کرم های سرد برای تابستان ایده آل هستند.
کیک تن سرد
کیک تن سرد ، غنی و آسان برای تهیه. ایده آل برای تابستان به عنوان یک شام یا شروع ، بسیار خوب به نظر می رسد و بسیار کامل است.
صدف تا شراب
صدف در وینگرت ، ظرف غنی و سریع تهیه ، بسیار ساده است و با سبزیجات خرد شده بسیار مناسب است.
سالاد فلفل پیکیلو با ماهی تن
سالاد فلفل پیکیلو همراه با ماهی تن ، یک غذای خنک تابستانی ، ایده آل برای یک شام یا غذای تازه. یک غذای بسیار کامل.
سالاد گل کلم و هویج با سیب
این سالاد گل کلم و هویج به همراه سیب به عنوان یک ماده پر کننده برای یک ساندویچ ایده آل است ، بلکه به عنوان یک ترکیب ماهی نیز مناسب است.
جوانه های هویج مایکروویو
این جوانه های هویج مایکروویو سبک و با طراوت هستند ، به عنوان یک شروع کننده برای مبارزه با گرمترین روزها عالی هستند.
بادمجان های پر شده ماهی تن پخته شده
بادمجان های پر شده از ماهی تن پخته شده ، یک غذای غنی و ساده برای تهیه. ایده آل برای تهیه در تابستان. همه خانواده آن را دوست دارند.
فلفل پیکیلو و سالاد تن ماهی
فلفل پیکیلو و سالاد تن ، سالادی متفاوت ، با عطر و طعم زیاد و به راحتی آماده می شود. ایده آل به عنوان یک شروع کننده.
کندوی پر از پنیر بز و آووکادو
آیا برای تکمیل جدول Kings خود یک مبتدی را از دست نمی دهید؟ این فلفلهای شیرین پر شده با پنیر بز و آووکادو می توانند ...
سالاد آووکادو ، پنیر و ماهی قزل آلا
سالاد آووکادو ، پنیر و ماهی آزاد ، ایده آل برای شروع یک وعده غذایی ، تهیه آن ساده و بسیار تازه است.
کلشلو
Coleslaw ، یک آغازگر یا طرف آماده و آسان است. یک دستورالعمل ایده آل برای همراهی غذاهای گوشت یا ماهی.
کرم ویشی سوییز
کرم Vichyssoise ، کرم نرم و سبک ایده آل برای این تعطیلات و شروع غذا با یک بشقاب سبک. یک غذای آسان و غنی.
سالاد فلفل پیکیلو
سالاد فلفل پیکیلو ، سالادی ایده آل به عنوان غذای اولیه یا به عنوان یک ظرف واحد. خوشمزه است و تهیه آن بسیار آسان است.
پنیر بز و نان تست مربای گوجه فرنگی
این نان تست پنیر بز و مربای گوجه فرنگی گزینه خوبی به عنوان پیش غذا یا پیش غذا در یک ناهار یا شام با دوستانتان است.
صدف در سس گرم
صدف در سس تند ، یک غذای خوشمزه با یک سس بسیار غنی و ساده که می توانیم آن را از قبل تهیه کنیم.
میگو اسکامی
میگو سیر ، یک غذای غنی و ساده ، ایده آل برای یک استارتر یا یک تاپا که می توانیم در مدت زمان کمی آن را تهیه کنیم.
کانلونی تابستانی
کانلونی تابستانی ، یک غذای خنک که می توانید آن را به عنوان پیش غذا یا آپریتیف تهیه کنید. یک غذای ساده که می توانیم آن را از قبل تهیه کنیم.
سالاد گوجه فرنگی و موزارلا
سالاد گوجه فرنگی و موزارلا ، یک غذای سنتی ایتالیایی ، به عنوان یک ماده اولیه مناسب است و برای تابستان آن غنی و تازه ، پر از عطر و طعم است.
ساندویچ سالم
ساندویچ سالم ، غنی و آسان تهیه می شود. برای صبحانه ، شام یا هر زمان ایده آل است ، اکنون با این گرما احساس می کنند که دوست دارند.
سالاد آتشفشان های پر شده با ماهی قزل آلا
Volovanes که با سالاد ماهی قزل آلا پر شده است ، یک غذای آماده و سریع است. یک شروع کننده کاملاً کامل برای شروع یک وعده غذایی.
رول های سالمون دودی پر شده
رول های ماهی قزل آلا دودی پر شده ، یک آغازگر غنی و ساده است. برای شروع یک وعده یا شام برای کل خانواده بسیار باحال است.
گازپاچو با نان
گازپاچو با نان ، یک غذای خوشمزه ایده آل برای تابستان ، یک غذای کاملاً تازه ، پر از ویتامین ها و مواد معدنی. یک دستور العمل ایده آل.
سالاد مخلوط با سس صورتی
سالاد مخلوط با سس صورتی ، یک آغازگر تازه برای روزهای تابستان. به عنوان یک طرف یا شروع کننده بسیار عالی است.
سالاد با جلبک دریایی واکامه
سالاد با جلبک دریایی واکامه ، یک سالاد ساده و سریع برای تهیه. یک غذای سالم با بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی.
تارت اسفناج شور
کیک اسفناج شور ، یک غذای ساده برای تهیه ، بسیار خوب ، ایده آل برای تهیه یک شام سریع و سبک. برای همه خانواده بسیار خوب است.
پنکیک ژامبون و پنیر
پنکیک ژامبون و پنیر ، پنکیک با سیرابی غنی ، ایده آل برای تهیه یک شام سریع و ساده ، همراه با پیکو د گالو.
کرم مارچوبه سبز
کرم مارچوبه سبز ، ایده آل برای تهیه کرم یا سوپ های گرم یا سرد. یک غذای سالم و اقتصادی ، سریع آماده می شود.
شیرینی پف دار پر از ماهی تن و تخم مرغ
شیرینی پف دار پر از ماهی تن و تخم مرغ ، یک دستور العمل ساده که بسیار مناسب است ، ایده آل برای تهیه یک شام برای تمام خانواده.
شیرینی های پفکی پنیر و فرانکفورت
شیرینی های پفکی پنیر و فرانکفورت به راحتی آماده می شوند ، که برای یک شام یا میان وعده یا یک مهمانی تولد ایده آل است.
کلوچه پخته شده خانگی
کروکت های خانگی پخته شده ، خوشمزه های کروکت ها بسیار خوب هستند. گزینه خوبی برای همراهی هر ظرف یا به عنوان یک غذای اولیه.
کوکتل چوب آووکادو و خرچنگ
کوکتل چوب آووکادو و خرچنگ ، یک غذای تازه و سبک ، ایده آل برای شروع یک وعده غذایی در این فصل تعطیلات.
املت پیاز و تن
املت و تن پیاز ، یک دستور ساده و سریع برای تهیه آن. تهیه یک ساندویچ در مورد یک شام سریع برای ما نیز صدق می کند.
کیک ژامبون و پنیر
کیک ژامبون و پنیر ، یک دستورالعمل ساده که همه دوست خواهند داشت. یک دستورالعمل ساده ایده آل برای یک شام غیر رسمی با دوستان.
کوفته تره و پنیر
کوفته تره و پنیر ، یک دستورالعمل ساده که به عنوان شروع کننده یا جانبی کار می کند. همچنین برای تاپس آنها یک لذت است.
املت بادمجان و کدو سبز
املت بادمجان و کدو سبز ، غذایی ساده و سبک برای تهیه. یک بشقاب سبزیجات ایده آل برای یک شام یا یک گلدان.
املت پیاز ، کدو سبز و سیب زمینی
املت پیاز کدو سبز و سیب زمینی یک دستورالعمل ساده و کامل برای تهیه یک شام ، تاپا یا ناهار است. ایده آل برای کل خانواده.
ساندویچ سبزیجات با آووکادو
ساندویچ سبزیجات با آووکادو ، غنی و ساده برای یک شام یا میان وعده عالی است و با آووکادو عالی به نظر می رسد. خیلی سالم.
خامه خیار سرد
خامه خیار سرد ، یک ماده غذایی تازه کننده یا گل مروارید برای مصرف در تابستان. یک غذای ساده ، سریع آماده و بسیار سالم.
اسموتی هندوانه و موز
اسموتی هندوانه و موز ، یک اسموتی میوه ای خانگی غنی ، برای صبحانه یا میان وعده های تابستانی. ایده آل برای خوردن میوه ها.
سوپ گوجه سرد
سوپ گوجه فرنگی سرد ، یک غذای آماده ، تازه و آسان است. ایده آل برای شروع به عنوان تابستان.
گزپاچو هندوانه و گوجه فرنگی
گاسپاچو هندوانه و گوجه فرنگی ، یک آغاز کننده تازه برای شروع یک وعده غذایی است. بسیار سبک و غنی ، ایده آل برای کل خانواده.
مرنگ با گرانیت شیر دارچین
مرنگ شیر با دارچین ، یک دسر تازه و غنی. همچنین به عنوان یک میان وعده برای تازه سازی و دفع گرما.
سالاد کشور
سالاد کشور یک غذای تازه و ساده برای تهیه در روزهای تابستان است. ایده آل برای یک ناهار یا شام برای تمام اعضای خانواده.
ماهی قزل آلا پاستیل سرد
کیک ماهی سرد ، یک شروع بسیار جالب برای تابستان. ایده آل برای یک وعده غذایی یا یک شام غیر رسمی ، بسیار خوب است.
سالاد لوبیا و ماهی
سالاد لوبیا و کاد یک غذای تازه ایده آل برای شروع و یا یک شام تابستانی ایده آل است. یک غذای کاملاً کامل برای کل خانواده.
گازپاچو بدون نان
گزپاچو بدون نان ، یک غذای ساده ، سالم و سبک ایده آل به عنوان غذای اولیه یا غذای اول. یک ظرف خنک برای تابستان.
سالاد سیب زمینی و فلفل سوخاری
سالاد سیب زمینی و فلفل های بو داده ، غذایی ایده آل برای تابستان ، تازه و خوشمزه. آماده سازی بسیار ساده ، ایده آل برای کل خانواده.
سوپ گوجه فرنگی غلیظ شده با ژامبون و ماهی تن
سوپ های سرد در تابستان بسیار شاداب هستند. یکی از مورد علاقه های من این سوپ گوجه فرنگی غلیظ است که ...
کرم هویج و تره فرنگی
کرم هویج و تره فرنگی ، یک شروع ساده و سبک. خامه ای که می توانیم آن را گرم یا سرد بخوریم. ایده آل برای کل خانواده.
گازپاچو توت فرنگی و گوجه فرنگی
گازپاچو توت فرنگی و گوجه فرنگی ، یک آغازگر تازه و پر از ویتامین ها. ایده آل برای گذراندن روزهای گرم. یک بشقاب با بسیاری از سبزیجات.
گزپاچو اندلس
گزپاچو آندلوسی یکی از غذاهایی است که هرگز نمی توان از یک میز در جنوب اسپانیا در ...
کاری استیک روسی
امروز من این انواع استیک سنتی روسی را به شما ارائه می دهم ، یک غذای خوشمزه با لمس عجیب و غریب که حتی ...
کوکی های بیکن و پنیر
این مینی کوئیک ها یک میان وعده خوشمزه هستند که می توانید برای هر مناسبتی درست کنید. آنها آنقدر نرم و آبدار هستند که ...
چوب خمیر فیلو ادویه دار
این چوب های خمیر فیلو ادویه دار یک پیش غذای ایده آل برای سرو در هر موقعیتی است. در عرض چند دقیقه آماده می شوند ...
هوموس گل کلم
هوموس گل کلم یکی از موارد مورد علاقه ماست. نسخه جدیدی از این غذای بین المللی که به عنوان میان وعده آن را خیلی دوست داریم.
سالاد اسفناج و توت فرنگی
سالاد اسفناج و توت فرنگی ، با رسیدن هوا خوب سالادها بسیار اشتها آور هستند. آنها را می توان از بسیاری تهیه کرد ...
پولنتا با روگولا و سالاد توت فرنگی
پولنتای سرخ شده به عنوان همراهی این غذا برای یک سالاد توت فرنگی و ساده آرگولا و گوارا سرو می شود. آیا جرات دارید آن را امتحان کنید؟
هوموس فلفل سوخاری
آخر هفته را آماده می کنیم که می تواند یک دستورالعمل ایده آل برای تکمیل یک شام میان وعده باشد: هوموس ...
هوموس نخود و چیلی
Hummus یک خمیر خامه ای است که از نخود ، یک غذای سنتی از غذاهای خاورمیانه تهیه می شود.
کلوچه های بیکن و پنیر نمکی
تهیه شام معمولاً یکی از آشپزخانه هایی است که حداقل دوست دارید ، به طور کلی شب با خستگی می رسید و ...
کیک هاکی و میگو
این کیک و میگوی میگوی بسیار خوشمزه برای پذیرایی هم در یک موقعیت خاص و هم برای هر وعده غذایی مناسب است ...
پای سبزیجات
امروز این کیک سبزیجات خوشمزه و ساده را برای شما آورده ام ، غذایی سریع برای تهیه و مناسب برای هر موقعیتی. به…
آووکادو پر از سالاد
آووکادو پر از سالاد ، یک شروع ساده و سبک برای شروع یک وعده مهمانی. با سس صورتی بسیار خوب است.
کرم کدو تنبل با میگو
خامه کدو تنبل با میگو یک غذای سبک و سبک ، ایده آل برای شروع یک وعده مهمانی. یک غذای سالم
کرم تره و سیب
خامه تره و سیب یک غذای سالم و غنی است ، ایده آل برای شروع و یا یک شام سبک. تهیه آن صاف و سریع است.
سالاد پیپیرانا
سالاد پیپیرانا ، تهیه سالاد پیپیرانا بسیار ساده است ، بسیار خوب و بسیار تازه است. مواد اصلی آن گوجه فرنگی ، سالاد پیپیرانا ، یک سالاد ساده و تازه است. نمونه ای از مورسیا اگرچه انواع مختلفی دارد. یک دستور العمل بسیار خوب.
تخم مرغ پر شده از سالاد
تخم مرغ های پر از سالاد ، روشی دیگر برای خوردن سالاد اما یک غذای کامل ، غنی و عالی برای تهیه به عنوان یک غذای اولیه یا یک شام. تخم مرغ های پر از سالاد ، یک غذای ساده و تازه برای تهیه به عنوان یک غذای تازه ، یک غذای کاملا کامل که همه دوست دارند.
نان تست سالاد با سس مایونز شیر
این نان تست سالاد خوشمزه را با لمس خاصی تهیه کنید ، مایونزی که به جای تخم مرغ با شیر درست شده است. میهمانان خود را متعجب خواهید کرد
گوجه فرنگی سالاد پر شده
گوجه فرنگی سالاد پر شده سالاد یکی از غذاهای معمولی تابستانی است ، غذایی که می توانیم بسیار متنوع تهیه کنیم و می توانیم سالاد گوجه فرنگی پر از غذا را بگذاریم ، یک غذای ایده آل برای شروع تابستان. تهیه آن ساده است و یک غذای رنگارنگ است.
گوجه فرنگی و گوشت چرخ کرده آناناس
گوشت چرخ کرده گوجه فرنگی و آناناس که امروز پیشنهاد می کنم سبک و گوارا باشد ، به عنوان یک میان وعده ، پر کردن و ساندویچ یا مکمل سالاد سبز مناسب است.
سالاد گوجه فرنگی ، ماهی ، پنیر و آنچو
سالاد گوجه فرنگی ، کاد ، پنیر و آنچو سالاد تازه برای تابستان ، به عنوان یک غذای اولیه یا جانبی بسیار خوب است.
سالاد لوبیا با شراب
سالاد لوبیا با شراب ، یک غذای تازه و کامل. یک سالاد ساده که می توانیم در مدت زمان کمی آن را تهیه کنیم و بسیار خوب است.
سالاد خانگی
سالاد خانگی یک غذای سنتی تازه تابستانی ، غذایی که می توانیم با مواد بسیار متنوع و غنی تهیه کنیم.
برنج قهوه ای همراه با قارچ و ماهی دریایی
برنج قهوه ای همراه با قارچ و ماهی دریایی غذایی سبک ایده آل برای تابستان است. یک غذای ساده برای تهیه بسیار کامل و غنی.
سالاد مرغ بهاری
امروز ما یک سالاد مرغ سرد را به عنوان یک شروع کننده یا برای پر کردن ساندویچ های خود در بهار پیشنهاد می کنیم. آیا جرات دارید آن را امتحان کنید؟
هوموس سیب زمینی شیرین سیر
هوموس سیب زمینی شیرین و سیر بو داده ای که امروز درست می کنیم ، یک گسترش عالی برای شروع یک وعده غذایی بهار امسال است.
سالاد پرتقال و پنیر
سالاد پرتقال و پنیر تازه ، یک غذای ساده برای تهیه به عنوان غذای اولیه یا به عنوان یک ظرف واحد. بسیار ساده و متفاوت.
رول ماهی قزل آلا با مارماهی
دستور تهیه ماهی قزل آلا با مارماهی ، غذای آماده کننده این تعطیلات ، یک غذای ساده و سبک برای شروع یک وعده غذایی خانوادگی.
تفت خرد شده در پانسمان
دستور العمل امروز ممکن است خیلی دوست داشته باشد یا نداشته باشد: تفت خرد شده در پانسمان. شما امتحان کرده اید؟ آیا شما تکرار می کنید؟
کرم بادمجان
کرم بادمجان یا هوموس بادمجان ، یک دستورالعمل ساده که می توانیم آن را به عنوان ابریشم همراه با مقداری نان تست تهیه کنیم.
جوانه های کاهو با مارماهی
دستور العمل امروز تهیه آن ساده و ایده آل برای تهیه غذای اولیه یا غذای اولیه است: جوانه های کاهو با مارماهی. خوشمزه - لذیذ!
سالاد سزار
سالاد سزار ، یک دستورالعمل بسیار کامل ، یک شروع کننده یا جانبی خوب است. با سس غنی همراه است که عطر و طعم بسیار خوبی به آن می بخشد.
esqueixada
Esqueixada ، سالاد ماهی با ماهی ، یک دستورالعمل معمولی از غذاهای سبک کاتالان است. یک سالاد تازه و ساده همراه با ماهی و سبزیجات
جوانه هایی با آنچو و پنیر
جوانه های آنچو و پنیر یک دستورالعمل تازه برای تهیه به عنوان پیش غذا یا پیش غذا یا تهیه یک شام سبک ارائه می دهند.
سالاد سیب زمینی فلفل دلمه ای
دستور تهیه فلفل های پر شده با سالاد سیب زمینی ، یک غذای سنتی که در تابستان تهیه می شود ، به عنوان غذای اولیه یا یک غذای کاملاً تازه است.
ساندویچ ماهی تن و تخم مرغ آب پز
طرز تهیه طرز تهیه ساندویچ ماهی تن و تخم مرغ آب پز ، ساده و سریع آماده ، برای میان وعده ، شام یا محل کار ایده آل است.
سالاد برنج و ماهی تن
دستور تهیه سالاد برنج با ماهی تن ، یک غذای تازه برای تهیه در تابستان ، ساده ، سریع آماده و با عطر و طعم زیادی است.
فلفل پیکیلو پر از سالاد
فلفل پیکیلو پر از سالاد ، یک دستور ساده و تازه برای تهیه در تابستان. غذایی که همه آن را دوست داشته باشند.
بوریتوس ژامبون و پنیر
بوریتوهای ژامبون و پنیر ، یک دستور العمل بسیار ساده و سریع برای تهیه ، برای لذت بردن از یک شام در کنار خانواده بسیار مناسب است.
سیب زمینی پر از سالاد
سیب زمینی پر از سالاد ، یک دستورالعمل ساده برای تهیه آن در تابستان به روشی اصیل تر. تازه و غنی. مطمئنا خوشتون اومده !!!
برنج قهوه ای با قارچ
دستور تهیه برنج قهوه ای همراه با قارچ ، یک غذای سبک به عنوان غذای اولیه یا برای همراهی هر غذا. یک صفحه سبک
سالاد مورسیانا
یک دستورالعمل برای سالاد مورسیان یا موجت ، یک دستورالعمل سنتی ، تازه و سبک که با گوجه فرنگی و ماهی تن تهیه می شود. یک غذای بسیار کامل.
سیب زمینی تند
دستور تهیه سیب زمینی خانگی ، یک تاپای ساده ، که ما همیشه آن را خیلی دوست داریم و می توانیم به دلخواه خود در خانه تهیه کنیم.
تخم مرغ های پر شده
تخم مرغ های پر شده ، یک دستورالعمل سنتی ساده که می توانیم به عنوان غذای اولیه ، آپریتیف یا تاپا در تابستان خدمت کنیم بسیار عالی است.
صدف در سس
یک دستور برای صدف در سس ، به عنوان پیش غذا یا پیش غذا ، بسیار خوب است و اگر آن را از قبل آماده کنیم سس حتی بهتر است.
سالاد ماهی با پرتقال
سالاد كاد با پرتقال ، یك دستورالعمل تازه پر از عطر و طعم ، كه می توانیم آن را به عنوان غذای اولیه تهیه كنیم ، این یك غذای بسیار كامل و ساده است.
تره ماهی قزل آلا
وان ماهی قزل آلا که امروز آماده می کنیم برای شروع به کار در هر جشنی ایده آل است ، زیرا می توان آن را از قبل تهیه کرد.
سالاد کینوا ، پنیر و بلوبری
آیا می خواهید سالاد کینوا ، پنیر و بلوبری درست کنید؟ اکنون دستورالعمل ویژه ما برای سالاد کینوا را کشف کنید. بسیار ثروتمند و برای موفقیت
نخود هوموس
یک دستورالعمل برای Hummus ، یک غذای خانگی که از خاور میانه می آید و در همه دنیا شناخته شده است. برای یک میان وعده با مقداری نان تست بسیار عالی است.
کوفته هایی که با گوشت پر شده اند
دستور تهیه کوفته کوفته پر شده با گوشت چرخ کرده ، یک استارتر یا همراهی که همه دوست دارند و بسیار خوب هستند ، آنها را در فر امتحان کنید !!!
زیتون با سس خانگی
این بار ما یک دستورالعمل 100٪ دست ساز و طبیعی را انتخاب کرده ایم ، زیرا این مربوط به زیتون با لباس خانگی از یک شهر کوچک در باداجوز است.
رول های شیرینی پزی ژامبون و پنیر
دستور تهیه رول پفکی ژامبون و پنیر به عنوان پیش غذا یا به عنوان پیش غذا عمل می کند ، تهیه آن بسیار آسان است و بسیار خوب هستند.
برج سیب زمینی پخته آبدار
در این مقاله دستور العمل یک برج آبدار غنی از سیب زمینی پخته را آورده ایم. خلاق باشید و برج خود را به همان اندازه که می خواهید بلند کنید ...
فلفل پیکیلو پر از سبزیجات
در اینجا روش تهیه چند فلفل پیکویلو پر از سبزیجات ، یک دستور غذای گیاهی غنی و ساده را برای شما می گذارم ، مطمئناً آنها را دوست خواهید داشت !!!
پنیرهای بز کوچک با مربای توت فرنگی
در حال حاضر در تابستان ، هنگامی که فعالیت های تفریحی و تفریحی افزایش می یابد ، آنچه شما حداقل می خواهید انجام دهید این است که ساعت ها و ساعت ها صرف کنید ...
سوپ خربزه سرد با ژامبون
یک سوپ خربزه و ژامبون سرد ، یک روش دیگر برای خوردن میوه ، یک غذای سالم و ساده برای تهیه آن است. یک شروع کننده خوشمزه برای تابستان. شما آن را دوست دارید !!
سالاد پاستای سرد
دستور العمل های سالاد ماکارونی سرد بسیار ساده و سریع است ، می توانید آن را با سبزیجاتی که بیشتر دوست دارید تهیه کنید. اثبات این است که شما آن را دوست دارید.
سالمورجو
دستورالعمل سالمورو ، بسیار تازه و سرشار از ویتامین ها ، غذایی کاملاً کامل است و به عنوان غذای اولیه بسیار خوب است ، بنابراین من شما را تشویق می کنم آن را امتحان کنید.
Crudités با سس پنیر آبی
Crudités با سس پنیر آبی Crudités می تواند متحد آسان ما در یک ناهار یا شام خانوادگی یا ...
گوجه فرنگی و خیار مخلوط شده با فلفل های چاشنی
این دستورالعمل چندین ویژگی خوب دارد: تهیه آن ساده است. آماده سازی سریع مواد کمی لازم است و همه ...
Ajoblanco از آلمریا
Ajoblanco de Almería این دستورالعمل نمونه ای از استان Almería است ، یک غذای دلپذیر است که بر اساس ...
کیک تره بار ، ساده اما خوشمزه
کیک تره فرنگی را می توان گرم یا سرد مصرف کرد بنابراین اگر در خانه غذایی داشته باشیم بسیار مناسب است زیرا می توانیم آن را از قبل تهیه کنیم
شیرینی تن ماهی خانگی با گوجه فرنگی
دستور آشپزی امروز یک شیرینی خانگی خوش طعم ماهی تن با گوجه فرنگی ، یک غذای ساده برای تهیه و ...
میان وعده تند خیار
هیچ باشگاه سالم تری از باشگاه خیار وجود ندارد. با استفاده از این میان وعده مخصوص خیار تند برای رژیم های غذایی ، خواهید فهمید که چگونه با لمس گرم خود را ناز کنید
آووکادو پر شده بوقلمون و بیکن
با این دستورالعمل برای آووکادو های پر شده از بوقلمون و بیکن کشف کنید که چگونه از کلسترول خود به روشی بسیار دلپذیر و بدون فداکاری مراقبت کنید
صدف در پوسته خود با سبزیجات خرد شده
صدف در پوسته خود با سبزیجات خرد شده: یک غذای دریایی که اگر به عنوان غذای مقدماتی برای میان وعده قبل از ناهار یا شام استفاده شود ، بسیار محبوب خواهد بود.
سالپیکون غذاهای دریایی
غذای دریایی سالپیکون: یک غذای معمول تابستانی ، نه تنها در مناطق ساحلی.
سالاد گل کلم
سالاد گل کلم ، غنی ، سالم و بسیار مفید برای بدن ما ، به دلیل خواص عالی همه مواد تشکیل دهنده آن.
سالاد نخود و کدو تنبل
یک دستور تهیه سالاد دلچسب و مقوی بدون کاهو یا گوجه فرنگی؟ این سالاد نخود و کدو سبز گزینه ایده آل تابستانی است
پاتوکادو و آهک
علاوه بر منبع فوق العاده فیبر ، پتاسیم ، تیامین ، ریبوفلاوین ، اسید فولیک و ویتامین های B-6 ، E و K ، این آووکادو و پیمای آهک فوق العاده است
گزپاچو نارگیل
این دستور طراوت و شگفت آور گزپاچوی نارگیل شما را از برنامه سالاد در این تابستان بیرون می آورد و کام "alechugado" شما را وارونه می کند.
تورتیلا سیب زمینی با پیاز
املت سیب زمینی با پیاز یکی از شناخته شده ترین دستورهای غذایی اسپانیایی در خارج از کشور ما است. عطر و طعم آن غیر قابل تصور است.
آنچوی در سرکه
آنچو در سرکه: ایده آل برای این خرما گرم است. یک تاپا از آنچوی ترشی همراه با یک آبجو بسیار سرد ، لذت ناب!
سالاد مخلوط با غذاهای دریایی
سالاد مخلوط با غذاهای لذیذ دریایی: ذرت شیرین ، هویج رنده شده ، تخم مرغ آب پز ، کاهو کوه یخی ، غذاهای لذیذ دریایی و سس مایونز سبک ، مواد تشکیل دهنده آن.
گزپاچو توت فرنگی و گیلاس
این نوع غافلگیرکننده و با طراوت گزپاچوی توت فرنگی و گیلاس را کشف کنید
تفت هایی که با جعفری و سیر چاشنی شده اند
تفت هایی که با جعفری و سیر چاشنی شده اند ، غذایی که ممکن است خیلی دوست داشته باشید یا اصلاً دوست نداشته باشید. و تو دوستش داری؟
تخم مرغ های پر شده با تارتار ماهی قزل آلا دودی
تخم های شیطانی به راحتی ساخته می شوند و همیشه گزینه خوبی برای شروع هستند. ما تعدادی ماهی قزل آلا دودی پر شده به شما ارائه می دهیم.
بازوی کولی نمکی
در این مقاله به شما نشان می دهیم که چگونه برای این جشنواره های محبوب ، یک غذای کولی شور و خوشمزه درست کنید ، به عنوان یک پیش غذا یا پیش غذای آبدار.
تارتار آووکادو و میگوهای شیرین
این تارتار میگو آووکادو ، گوجه فرنگی و میگو خوشمزه یک شروع خوب و ارائه خوبی برای منوی کریسمس است.
تپه سبز زیتونی
در این مقاله یک پیش غذای خوش آب و هوا ، شیرینی مجلسی ، برای تعطیلات ، مانند کریسمس یا همچنین شام با دوستان برای نشان دادن اشتهای شما ، به شما نشان می دهیم.
تخم مرغ های پر از چوب خرچنگ
در این مقاله ما یک دستور العمل غنی و تازه برای تخم مرغ های پر از چوب ماهی و سس صورتی به شما نشان می دهیم. یک میان وعده عالی برای تابستان.
سالاد سیب زمینی مختلف
در این مقاله ما یک ایده خارق العاده برای شام به شما ارائه می دهیم ، یک سالاد سیب زمینی خوشمزه تازه و سالم با مواد موجود برای همه.
flautillas تند ، یک میان وعده بسیار وسوسه انگیز
در این مقاله ما به شما یاد می دهیم که چگونه یک flautillas تند و خوشمزه درست کنید. برخی از میان وعده ها یا چوب های خردکن معمول برای احساس گرسنگی و هنوز زمان آن نرسیده است.
سالاد روسی با گل آنتوی
نسخه من از یک کلاسیک ، سالاد روسی ، با یک ماده بسیار خاص ، آنچو کانتابریا.
کاناپه پنیر و ماهی سالمون دودی با گل محمدی
ما به شما نشان می دهیم که چگونه کلوچه های پنیری ساده و ماهی آزاد دودی رزماری درست کنید. آسان و سریع ، تا خود را پیچیده نکنید.
پنیر خامه ای و نان تست گوجه فرنگی بو داده
ما یک شروع کننده ساده را به شما نشان می دهیم که می توانید مهمانان غیر منتظره را غافلگیر کنید ، پنیر خامه ای گرم با گوجه فرنگی بو داده.
کروستینی با گوجه فرنگی و پارمزان ، یک پیش غذای ساده
ما به شما نشان می دهیم که چگونه کروستینی گوجه فرنگی و پارمزان ساده ، یک پیش غذای عالی برای سرماخوردگی درست کنید
سالاد گوجه سرد و ماهی تن
در این مقاله ما به شما یاد می دهیم که چگونه یک سالاد گوجه فرنگی و ماهی تن تازه تهیه کنید ، غذایی را به ساحل ببرید که از شما مراقبت کند و شما را تازه کند.
سالاد پیکادیلو ، سالاد تازه برای این تابستان
در این مقاله ما به شما نشان می دهیم که چگونه یک دستور العمل سالم و بسیار معمولی تهیه کنید. یک سالاد چرخ کرده تازه برای لذت بردن از این تابستان.
سالاد سیب زمینی سرد ، تن ماهی و پنیر ، شام سالم
در این مقاله ما به شما نشان می دهیم که چگونه یک سالاد سیب زمینی سرد درست کنید تا سالادها را به کام جدیدی تبدیل کنید.
هویج لباس پوشیده ، پوششی کاملاً تازه برای تابستان
در این مقاله ما به شما نشان می دهیم که چگونه مقداری هویج فصلی درست کنید ، یک تاپای آندلوسی بسیار معمولی که برای این تابستان بسیار تازه است.
تخم مرغ هایی که با زرده و ماهی تن خود پر شده اند
در این مقاله ما یک دستورالعمل معمولی برای تخم مرغ شکم پر با ماهی و سس مایونز ، یک دستورالعمل ویژه برای آن دانش آموزان و / یا نوجوانان مستقل را تهیه می کنیم.
Papas aliñás ، دستورالعمل معمولی از اسپانیا
در این مقاله یک دستورالعمل سالم دیگر برای سیب زمینی aliñás ارائه می دهیم ، یک دستورالعمل بسیار معمول و سنتی از جنوب اسپانیا.
قایق ها ، شام بسیار ساده ، سریع و سالم
در این مقاله ما به شما یاد می دهیم که یک دستور العمل بسیار ساده برای قایق ها ، برای شروع یک رژیم غذایی سالم برای داشتن اندامی لاغر در تابستان امسال تهیه کنید.
سالاد غنچه با سس خردل و عسل
متغیر بودن و زیاد تکرار نکردن در آشپزخانه مهم است. امروز ما یک سالاد متفاوت با یک سس شیرین موتزا و عسل را به شما نشان می دهیم.
سالاد روسی ، خوشمزه برای تاپاس
در اینجا ما یک دستورالعمل معمولی را به شما نشان می دهیم که تقریبا همه می دانند چگونه درست کنند ، یک سالاد روسی خوشمزه ، که می توانیم هر وقت بخوریم.
سالاد چند رنگ ، ناهار با ماکارونی بسیار سالم
در اینجا ما یک دستورالعمل سالاد چند رنگ را برای از دست دادن آن کیلو های اضافی که همیشه به دنبال این کریسمس و شب سال نو هستیم ، به شما نشان می دهیم.
گوجه فرنگی پر شده با ترشی و ماهی تن
دستور تهیه گوجه فرنگی پر شده آسان. گوجه فرنگی پر شده یک ماده افزودنی سالم برای هر غذایی است. پر کردن ماهی و خیار شور همه را راضی خواهد کرد.
سالاد مرغ با سس صورتی
هیچ چیز بهتر از یک سالاد خوب با مرغ و سبزیجات ، که رژیم غذایی ما را به بهترین متحد تبدیل کند ، بخوریم.
سیخ گوجه فرنگی با تخم مرغ و ژامبون
ما به شما طرز تهیه سیخ های خوشمزه با مواد اولیه ساده را نشان می دهیم تا در هر زمان بتوانید آنها را تهیه کنید.
ساندویچ گوجه فرنگی مورتادلا
در اینجا ما یک دستورالعمل ساده برای یک میان وعده خوب ، تهیه یک ساندویچ مورتادلا آسان با گوجه فرنگی به شما نشان می دهیم.
سالاد شاهی با چوب های دریایی و آووکادو
سالاد شاهی مغذی و تازه با آووکادو ، چوب های دریایی و سیب ، تزیین شده با عسل و خردل
سالاد با خربزه و ژامبون
سالاد با خربزه و ژامبون روی بستری از جوانه های مختلف کاهو با ترشی و زیتون سیاه.
سالاد میگو کبابی
سالاد آرگولا ، آناناس و آووکادو با میگوی کبابی گرم ، دستور غذایی خوشمزه سالاد میگو کبابی ، سالم و آسان
نان پر از سبزیجات و گوشت چرخ کرده
امروز یک نان خوشمزه و پر از سبزیجات و گوشت چرخ کرده برای شما به ارمغان آورده ام ، که همیشه با موفقیت همراه است!
تخم مرغ های پر از پنیر و زیتون تازه
امروز برای شما یک پیش غذای کاملاً تازه ، خوشمزه و خوب ارائه کرده ام: تخم مرغ هایی که با پنیر تازه و زیتون پر شده اند.
تخم مرغ های پر از ژامبون یورک و پنیر اسپرد
تخم مرغ های پر شده با ژامبون و پنیر ، ساده و خوشمزه ، دستورالعمل خوبی برای تهیه غذای اولیه است.
ماهی خال مخالی
یک روش متفاوت برای تهیه ماهی. ماهی خال مخلوط ترشی ، آسان تهیه و خوشمزه ، بر اساس سیر ، جعفری ، سرکه ، روغن ، برگ بو و منطقاً ماهی خال مخالی.
آبنبات چوبی پف دار با ژامبون و پنیر یورک
دستورالعمل کریتیا ، برای تزئین میز. آبنبات چوبی پف دار با ژامبون و پنیر. این آسان است اگرچه برخی از جزئیات ممکن است پیچیده باشد. شما فقط باید آرزو کنید
یورک هام با روس رول می کند
دستور غذایی غنی ایده آل برای کودکان ، زیرا آنها همچنین می توانند در تهیه آن به ما کمک کنند. رول ژامبون یورک با برنج ، سوریمی ، ذرت و ماهی تن.
سالاد با وینگرت میوه خشک و رول بز
تهیه یک سالاد با یک وینگرت آجیل و پنیر بز ، تهیه آن آسان و بسیار غنی است. مواد تشکیل دهنده در اکثر موارد مقرون به صرفه است و تهیه آن را آسان می کند
کوکتل خرچنگ دریایی
مواد لازم: 200 گرم گوشت خرچنگ دریایی 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 100 گرم نخود فرنگی کنسرو شده 1 /…
ساندویچ های ژامبون با قلب نخل
دستورالعمل ساده این ساندویچ های ژامبون با قلب نخل که امروز آماده خواهیم کرد یک گزینه عالی است ، وقتی دوستانتان را می پذیریم ، ...
پخش خیار
دستورالعمل ساده ای که ما آماده خواهیم کرد گزینه دیگری برای ارائه این کرم خیار نفیس است ، زیرا خوشمزه است ...
کیک اسفنجی نمکی
یک کیک اسفنجی خوشمزه ، متفاوت برای خوردن این نوع یا در دو لایه و پر کردن آن با هر آنچه دوست دارید ، شخصاً برای من ...
سالاد گندم و سبزیجات
مواد لازم: 1 و ½ فنجان گندم آسیاب شده 1 فلفل قرمز 4 گوجه فرنگی رسیده 4 خیار 1 فلفل سبز 1
ساندویچ آووکادو
پیشنهاد امروز این است که در عرض چند دقیقه چند ساندویچ آووکادوی خوشمزه تهیه کنید تا به عنوان یک غذای سبک و ... میل کنید.
برنج سرد همراه با سبزیجات برای تابستان
غذای امروز یک گزینه عالی برای تهیه در هر زمان از روز است که چند دقیقه وقت دارید ...
پنیر خامه ای را با کرفس و گردو آغشته کنید
با یک پنیر خامه ای خوشمزه ، کرفس ، مقداری سبزیجات و آجیل ما یک غوطه وری عالی برای پخش نوارهای نان سبوس دار آماده می کنیم ، ...
خمیر شمالی (ماهی قزل آلا)
مواد لازم: 200 گرم ماهی دودی سالمون 100 گرم ماهی تن در روغن 50 گرم کره جعفری یا ریحان تازه.
سلیاک: چوب نمک بدون گلوتن
امروز با استفاده از آردها و نشاسته های بدون گلوتن چوب های نمکی خوشمزه ای را برای همه سلیاک ها آماده می کنیم تا با ...
رول آووکادو و میگو
من یک استارت سرد ویژه را به شما نشان می دهم. آن را برای مهمانی بعدی خود آماده کنید. مواد لازم: 1 پیونونو 1 قوطی کوچک قلب کف دست 300 ...