کوفته با سس آبجو

کوفته با سس آبجو

کوفته های گوشتی با سس آبجو که امروز آماده می کنیم در فر پخته شده و یک غذای عالی برای کل خانواده است.

موس لیمو

نمی دانم آیا شما به اندازه من یک موس لیموی تازه دوست دارید یا نه ، اما برای کسانی که ...

املت های كاد و جعفری

این املت های خوشمزه ماهی و جعفری معمولاً حداقل ماهی یک بار برای شام در خانه من خورده می شوند. و ...

صبحانه کامل ، سالم و غنی

اگر چیزی وجود دارد که من شخصاً از آن لذت می برم ، صبحانه های آخر هفته است. در آن دو روز است که بیشتر ...

مرغ لیمویی

دستور العمل امروز به ویژه برای کسانی که بدنسازی و بدن سازی را دوست دارند و نیاز به خوردن غذاهای بزرگ دارند ...

املت سیب زمینی پخته شده

اگرچه یک املت سنتی مرغوب سیب زمینی که با روغن زیتون مرغوب تهیه می شود ، خیلی زیاد کالری ندارد ...

خورشت مرغ با سبزیجات و قارچ

خورشت مرغ با سبزیجات و قارچ

یک خورشت مرغ را با سبزیجات و قارچ می جوشانیم. یک خورشت ساده اما آبدار ، ایده آل برای کل خانواده. آیا می توانید آن را با ما امتحان کنید؟ 

برنج مرغ خرد شده

امروز دستورالعملی است که تقریباً همه دوست دارند ، چرا؟ از آنجا که دو ماده اصلی آن ، ...

کیک پنیر با لمس مانچو

سلام زامبابلاگرها (یا قلب ها در این تاریخ ها)! امروز من یک دستور العمل عالی برای شیرین کردن شام عاشقانه ولنتاین شما آورده ام ...

بره با فلفل و سیب زمینی

دستورالعمل هایی که ماده اصلی گوشت بره است به همان اندازه که "رد می شوند" "دوست داشته می شوند". چرا این را می گوییم؟ ...

Millefeuille با کرم قهوه

Millefeuille با کرم قهوه

بدون اینکه خیلی پیچیده شویم ، امروز یک میلفویل پر از خامه قهوه درست می کنیم. یک دسر طاقت فرسا ، دشوار و دشوار ، که با آن تعجب کردن در خانه باشد.

کاستارد با کلوچه و خامه

"گناه نکردن و خوردن چیزی شیرین و خوشمزه را متوقف کنید دشوار است ، به خصوص اگر آخر هفته بیفتد ...".

همبرگر اسفناج با پیاز

همبرگر اسفناج با پیاز

آیا برگر اسفناج را امتحان کرده اید؟ امروز ما یک دستورالعمل با اسفناج و مرغ به شما پیشنهاد می دهیم. جایگزینی برای گوشت سنتی.

صبحانه میوه ای سالم

شاید به این دلیل که جزو مصوبات من برای این سال جدید است یا شاید به این دلیل که باید در زندگی ...

ریزوتو مرغ و گوجه فرنگی

ریزوتو مرغ و گوجه فرنگی

این ریزوتوی مرغ و گوجه فرنگی دارای رنگ و طعم بسیار جالبی است و همچنین دارای بافتی صاف و خامه ای است.

آبگوشت بدون چربی

دستور العمل امروز برای زمستان ایده آل است: آبگوشت مرغ و سبزیجات بدون چربی. حاوی کالری کمی است اما به اندازه یک سوپ معمولی پر کننده است.

میان وعده تند خیار

هیچ باشگاه سالم تری از باشگاه خیار وجود ندارد. با استفاده از این میان وعده مخصوص خیار تند برای رژیم های غذایی ، خواهید فهمید که چگونه با لمس گرم خود را ناز کنید

سوپ ماهی

سوپ ماهی

ما به شما نحوه تهیه سوپ ماهی با میگو و صدف را نشان می دهیم. یک شروع کننده ایده آل برای جشن بعدی خانواده.

بره با گیاهان پرووانسال

امیدوارم از این دستور تهیه گوشت بره با گیاهان پرووانسال خوشتان آمده باشد. بره گوشتی با عطر و طعم بسیار خاص است. آیا شما آن را دوست دارید؟

سالاد کم کالری

یک دستورالعمل زیر 300 کالری برای بازیابی شکل بعد از تعطیلات؟ این سالاد خوشمزه کم کالری خوشمزه را امتحان کنید. خوشمزه - لذیذ

مرغ به آبجو

این مرغ آبجو هر روز از سال همه را به وجد می آورد. یک غذای بسیار خوشمزه به لطف سس بادام و آبجو.

مینی نوگات زرده

دستور العمل امروز نوگات مینی زرده خوشمزه ای است که در یک لقمه خورده شده است: وسوسه های مینیمالیستی.

املت نخودچی

املت نخود را امتحان کرده اید؟ این یک دستورالعمل ایده آل برای تهیه tapas و pinchos قبل از غذای اصلی است.

کلم پخته شده

دستور العمل امروز برای قاشق است: کلم پخته شده. یک غذای بسیار مغذی ، نه به دلیل نخود و کلم ، بلکه به دلیل گو که همراه آن است.

سالاد گرم آنگوریاناس ، انبه و میگو

از یک سالاد گرم و غنی از آنگوریاناس ، انبه و میگو لذت ببرید. دستورالعمل گام به گام با تمام جزئیات بنابراین می توانید این سالاد را تهیه کنید.

سوپ گالت تایلندی

امسال کریسمس خیلی بالا می آییم و نسخه ای از یکی از سفره های بسیار کلاسیک کریسمس را با لمس همجوشی می گیریم: "سوپ گالت تایلندی"

مارک گل کلم با پستو

این مارک گل کلم پستو گزینه عالی خوراکی برای یک شام با دوستان وگان یا گوشت دوستان کوچک است

گوش ماهی در سس زعفران

گوش ماهی در سس زعفران

ما به شما نشان می دهیم که چگونه گوش ماهی با سس زعفران ، یک غذای آبدار برای این کریسمس درست کنید.

کلوچه کره برفی و آجیل

کلوچه کره برفی و آجیل

کلوچه های کره و آجیل پوشیده از برف که امروز به شما یاد می دهیم درست کنید یک مکمل خارق العاده یا جایگزین برای شیرینی های معمولی در کریسمس است.

خورشت سیب زمینی با گوشت

آیا این خورشت سیب زمینی را با گوشت دوست دارید؟ این معمولاً یکی از دستورهای تهیه حیوانات وحشی در همه خانه ها است.

میان وعده میوه ای

این میان وعده میوه ای سالم ، ساده و 100٪ طبیعی است. به بدن خود غذاهای سالم و کم چربی و قندهای فرآوری شده بدهید. شما تفاوت را متوجه خواهید شد.

کوفته گوشت بره ترکی

گام به گام یکی از مشخص ترین غذاهای غذای ترکی را کشف کنید: کوفته گوشت بره ترکی (گوشت گوسفند کوفته). خوشمزه - لذیذ

چهار لذت برنج

چهار دلخوشی برنج: میگو ، بیکن ، هویج و فلفل سبز. خوشمزه است!

سینه مرغ با خامه

اگر این سینه های مرغ خامه ای خوشمزه را امتحان کنید ، دیگر نمی خواهید آنها را بخورید. آنها آبدار هستند و سس خامه آنها طعم ملایمی دارد.

کوکا دی فرانکفورت و گیلاس

این دستور ساده را برای کوکا و گیلاس های فرانکفورتر مناسب برای میان وعده با دوستان یا پیک نیک از دست ندهید

کیک باسک با دارچین

به کیک غنی باسک با دارچین! خوشمزه است ، تهیه آن بسیار آسان است و مواد کمی به آن احتیاج دارد. برای میان وعده ها و صبحانه ها بسیار مناسب است!

براونی شکلاتی سبک به فنجان

از این براونی شکلاتی سبک به طور کامل در فنجان لذت ببرید: خوشمزه است ، سریع تهیه می شود و کالری کمتری نسبت به یک براونی معمولی دارد.

پنیر پنیر و شیر تغلیظ شده

پنیر پنیر و شیر تغلیظ شده

فلان یک دسر بسیار محبوب است. امروز ما یک نسخه با پنیر خامه ای و شیر تغلیظ شده بسیار صاف و خامه ای درست می کنیم.

پوره کدو سبز و سیب زمینی

پوره کدو سبز و سیب زمینی می تواند یک شام سالم یا اولین غذای ایده آل برای کسانی باشد که رژیم دارند و می خواهند از این خط مراقبت کنند.

polvorones شکلات خانگی

polvorones شکلاتی خانگی: درست کردن آنها فقط در مدت زمان 25 دقیقه انجام می شود. موعود!

برنج پخته شده

چگونه یک برنج پخته شده را در زمان رکورد تهیه کنیم؟ این دستور العمل فوق العاده را امتحان کنید و مانند یک کوتوله لذت ببرید ، بعداً ورزش خواهید کرد.

کتلت بوقلمونی با سس بادام

کتلت بوقلمونی با سس بادام ، دستورالعملی برای ما که گوشت دوست داریم و دوست داریم با یک غذای سالم راضی باشیم.

لوبیای سفید پخته شده

دستور العمل امروز یک خورشت لوبیای سفید غنی است که برای این اولین روزهای سرد ایده آل است. آیا شما آن را دوست دارم؟

گل گاو پر شده با سیب زمینی بو داده

آیا این سیرلوی غنی را که با سیب زمینی برشته شده پر شده آماده می کنید؟ این بسیار خوب است ، این یک گوشت بسیار غنی و آبدار است و سیب زمینی ، بهترین ترکیب است.

کیک شکلاتی پنیر ماسکارپونه

کیک شکلاتی پنیر ماسکارپونه

این کیک پنیری ماسکارپونه با شکلات درست می شود ، ایده آل آن برای شروع در رستوران و ارائه آن به عنوان صبحانه ، میان وعده یا دسر است.

سیب زمینی شیرین گیاهی

آیا سیب زمینی کبابی دوست دارید؟ سلام ، تبریک می گویم بیایید با این سیب زمینی شیرین سبزیجات ، یک انفجار کامل از عطر و طعم سالم ، به سخت ترین کار برویم.

روزی انیسون

این رول های دست ساز انیسون برای خرما مانند کریسمس یا عید پاک بسیار مناسب هستند. یک دستورالعمل 100٪ سنتی.

کاری نخود و اسفناج

برای سلیقه ها ، کاری. این سبزیجات برای انواع معده مناسب است گول نخورید ، این کاری نخود و اسفناج برای همه مناسب است.

قرقره های هولوا

این قرقره های هولوا از شیر ساخته می شوند. این یک غذای سنتی است که ما نسل به نسل آن را یاد گرفته ایم. آنها را امتحان کنید!

سبد مرغ و تره

چگونه وقتی خدا را برای غذا خوردن در خانه دعوت می کنند مانند خدا باشیم؟ این دستور ساده سبد مرغ و تره را امتحان کنید.

کیک دو شکلاتی

کیک دو شکلاتی

این کیک دو شکلاتی از کیک کمی مرطوب به عنوان پایه و یخ زدگی خامه ای تشکیل شده است. ایده آل برای دوستداران شکلات.

تره فرنگی جیرتهد پخته شده

تره فرنگی گیلتهد پخته شده برای کسانی که تمایل بیشتری به خوردن گوشت ندارند (و اکنون بیشتر) ... یک غذای ساده ، با چند ماده اولیه و آماده در مدت زمان بیش از نیم ساعت

ماهی مرکب در سس آن

ماهی مرکب در سس آن ، دستورالعمل عالی برای خدمت به عنوان تاپا یا به عنوان یک غذای دوم است. می توانید آنها را با مقداری سیب زمینی برشته یا سرخ شده همراه کنید.

برنج با شیر

آیا پودینگ برنج یکی از سنتی ترین و صنعتگرترین دسرهایی است که می شناسید؟ خوشمزه است!

سالاد برنج

ما برای شام های سبک مناسب برای کسانی که غوطه ور در یک رژیم غذایی با کالری هستند ، ما این سالاد برنج را با سبزیجات توصیه می کنیم.

کیک روستایی

با این کیک ریکوتای روستایی و کدو سبز ، یک دستورالعمل خامه ای ، با شخصیت و پر از تفاوت های ظریف کشف کنید ، یک موفقیت بزرگ برای مهمانی ها و شام ها.

فرنی کردوان

فرنی کوردوان ساخته شده با آب ، ایده آل برای دسر بعد از ناهار و شام. یک دسر سنتی اندلس.

سیب سانسیا

اگر می خواهید مهمانان خود را با یک دسر آسان و سریع با یک غذای لذیذ شگفت زده کنید ، قدم به قدم این سیب سانسیا را از دست ندهید

همبرگر ساندویچی

همبرگر موجود در ساندویچ مرغ یا گوشت گاو می تواند یکی از غنی ترین ، سالم ترین و خلاقانه ترین وعده هایی باشد که می توانید طبخ کنید. به آن تخیل بدهید!

گلوله های گوشتی خانگی

این کوفته های خانگی خوشمزه را امتحان کنید و دیگر هرگز تمایل به خوردن غذاهای آماده نخواهید داشت. اونا خوشمزه اند!

کروکت از خورشت

کلوچه های خورشت معمولاً غنی ترین دستور تهیه مادران ما هستند ... تقریباً همه مواد یکسانی دارند اما هیچ کدام طعم یکدست دیگری را ندارند.

چغندر پوشیده

چغندر لباس: سرکه سیب ، سیر ، فلفل سیاه ، روغن زیتون و نمک ... یک سالاد رنگارنگ و متفاوت!

اسپاگتی با ژامبون و پسته

اسپاگتی با ژامبون و پسته

ماکارونی با ژامبون ، پسته و تخم مرغ آب پز یک گزینه سریع و آسان برای لذت بردن از یک غذای کامل ماکارونی است.

گل کلم تند با بادام تفت داده شده است

چگونه می توان یک غذای کاملاً پیشنهادی بدون افزودن گوشت یا ماهی درست کرد؟ این شگفتی گل کلم تند را که با بادام تفت داده شده امتحان کنید. توهم خواهی کرد

پنکیک میگو

آیا شما املت میگو را دوست دارید؟ اونا خوشمزه اند! می توانید آنها را برای شام یا به عنوان یک غذای کم مصرف در وعده های ظهر بخورید.

بیسکویت بادام

کیک بادامی خانگی پس از پخته شدن ، کل خانه شما را با بوی نفیسی معطر می کند.

چتوها چوب پنیر را زده اند

اگر می خواهید طرز تهیه میان وعده های خانگی را بیابید ، این چوب های پنیری که با چتو پوشانده شده اند را از دست ندهید

در سس قارچ کمر بزنید

در سس قارچ ، یک ظرف ترکیبی غنی که همراه با یک تخم مرغ سرخ شده همراه آن است ، قرار دهید. نان و غوطه را بیرون بیاورید!

شیرینی های پنیر

شیرینی های پنیر

انگشتان tequeños یا پنیر به ترتیب در ونزوئلا و کلمبیا یک میان وعده بسیار محبوب است.

صدف در پوسته خود با سبزیجات خرد شده

صدف در پوسته خود با سبزیجات خرد شده: یک غذای دریایی که اگر به عنوان غذای مقدماتی برای میان وعده قبل از ناهار یا شام استفاده شود ، بسیار محبوب خواهد بود.

صدف آو گراتین

اگر بدنبال تهیه یک دستورالعمل متفاوت ، پر پروتئین و کم کالری هستید ، دریغ نکنید ، این صدف ها را به صورت گراتین امتحان کنید

پیتزای گیاهی

80٪ پیتزای گیاهی: تقریباً تمام مواد تشکیل دهنده آن سبزیجات است ، بنابراین این پیتزا را به یک شام غنی ، سالم و بسیار کم کالری تبدیل می کند.

خورشت پودینگ سیاه

با این خورشت شگفت انگیز پودینگ سیاه ، مناسب برای ورزشکاران یا کسانی که کم خونی هستند ، ارزش های غذایی سوسیس و کالباس خون را کشف کنید

دیگ مورسیان برای مبتدیان

تابستان چه طعمی دارد؟ احتمالاً این شگفت انگیز دیگ مورسیان برای مبتدیان. دست مادربزرگ برای جیب دانش آموز شما.

گوشت و برنج

برنج با گوشت ، یک ظرف قاشق ایده آل برای روزهایی که گرما زیاد نیست و پاییز شروع به ظهور می کند.

خورشت مرغ با دارچین

همه مانده ها نباید به شکل کروکت بمیرند. این خورشت مرغ دارچین یک نمونه عالی (و خوشمزه) است.

عسل هویج بو داده

عسل هویج بو داده

هویج های بو داده با کره و عسل یک تزیین عالی برای ماهی و گوشت است ، اگرچه می توانید از آنها به عنوان غذا به تنهایی لذت ببرید.

کیک شکلاتی آبدار

کیک شکلاتی آبدار ، ایده آل برای دسرها ، صبحانه ها و میان وعده ها. قهوه خود را با این کیک شکلاتی خوشمزه همراه کنید. مجذوب خواهید شد!

سالاد گل کلم

سالاد گل کلم ، غنی ، سالم و بسیار مفید برای بدن ما ، به دلیل خواص عالی همه مواد تشکیل دهنده آن.

نیش نیش می زند

ساندویچ نوسیلا ، ایده آل برای میان وعده ، صبحانه یا همراه با قهوه بعد از غذا. خوشمزه - لذیذ!

تاکوی مرغ

این تاکوهای مرغ غنی با سبزیجات و سس تند می توانند یک شام ویژه برای به اشتراک گذاشتن با دوستان باشند. آیا آن را یادداشت می کنید؟

شیرینی پفکی هلو و پسته

لازم نیست همه دسرها سلاح تخریب کالری دسته جمعی باشند. این شیرینی پفکی هلو و پسته ، در اندازه درست آن ، یک شگفت انگیز است

برج گوجه و گوشت سوخاری

چگونه بچه های کوچک خانه را به خوردن سبزیجات وادار کنیم؟ این برج های گوجه فرنگی و گوشت سوخاری را امتحان کنید. شبیه همبرگر هستند!

لوبیای سبز با گیاه باگنا

لوبیای سبز با گیاه باگنا

امروز ما یک روش ساده و سریع برای خوردن لوبیا سبز به شما ارائه می دهیم. با سیب زمینی ، تخم مرغ آب پز و باگنا کافودا

دنده های جک دانیلز

یک دستور خوشمزه و بسیار ساده برای تهیه دنده های جک دانیلز اصل ، بسیار خوشمزه و فوق العاده لطیف.

کدو سبز با میگو

کدو سبز با میگو ، یک تخم مرغ خرد شده بسیار سالم و خوشمزه. ایده آل برای تابستان.

سالاد نخود و کدو تنبل

یک دستور تهیه سالاد دلچسب و مقوی بدون کاهو یا گوجه فرنگی؟ این سالاد نخود و کدو سبز گزینه ایده آل تابستانی است

کرم کدو سبز

خامه کدو سبز: هم به عنوان ظرف سرد و هم به عنوان ظرف گرم. خوشمزه و بسیار سالم!

استیک روسی «atomataos»

این دستور خوشمزه برای استیک های روسی "atomataos" با نوشیدن زنجبیل مناسب برای پر کردن دامنه سفرهای خود به ساحل ، حومه یا کوه است.

مرغ و سبزیجات پخته شده

مرغ و سبزیجات پخته ، یک غذای ساده برای تهیه و تهیه آن زمان بسیار کمی می طلبد. شما فقط به اجاق گاز ، مرغ و بسیاری از سبزیجات نیاز خواهید داشت.

کوسکوس گل کلم و کلم بروکلی

اگر برای سم زدایی از اضافات "chiringuito" در این تابستان به تخته نجات نیاز دارید ، این گل گل کلم و کوسکوس کلم بروکلی همان چیزی است که شما نیاز دارید

عدس با سبزیجات

عدس با سبزیجات: غذایی غنی از آهن اما بدون کالری عدس خورشت خورشتی معمول.

ماهی مرکب با پیاز

ماهی مرکب با پیاز

ما به شما نشان می دهیم که چگونه ماهی مرکب را با پیاز درست کنید ، یک غذای سنتی غذای ماست.

کف نارگیل

کف نارگیل

پالمریتاس پف کیک یک میان وعده شیرین بسیار ساده برای تهیه است که مواد زیادی را می پذیرد. امروز ما به شما طرز تهیه نارگیل را نشان می دهیم.

پاتوکادو و آهک

علاوه بر منبع فوق العاده فیبر ، پتاسیم ، تیامین ، ریبوفلاوین ، اسید فولیک و ویتامین های B-6 ، E و K ، این آووکادو و پیمای آهک فوق العاده است

برنج بولونزی

برنج بولونزی: یک غذای غنی ، با عطر و طعم بسیار خاص و اگر کمی پنیر پارمزان به آن اضافه کنید حتی بهتر خواهد بود.

گزپاچو نارگیل

این دستور طراوت و شگفت آور گزپاچوی نارگیل شما را از برنامه سالاد در این تابستان بیرون می آورد و کام "alechugado" شما را وارونه می کند.

گل گاوزبان در سس هویج

گل گاوزبان در سس هویج: غذایی منحصر به فرد که همه غذاخوری های خانه را از قدیمی ترین تا کوچکترین راضی و راضی خواهد کرد.

سینه بوقلمون با سیب بو داده

دستور خوشمزه و آبدار سینه بوقلمون با سیب بو داده مناسب برای خوردن سرد یا گرم. راه حل عالی برای یک وعده غذایی تابستانی

لوبیای سبز و کرم کدو سبز

لوبیای سبز و کرم کدو سبز

کرم های گیاهی مانند این یکی ، با لوبیا سبز و کدو سبز ، یک غذای سبک و سالم است. همچنین برای معرفی سبزیجات به خردسالان بسیار مناسب است.

سالاد کشور

این سالاد کشور علاوه بر تهیه ساده ، خوشمزه است. آیا از قبل ماده اصلی آن را می دانید؟ تاکوهای ژامبون!

سالاد مخلوط

برای تابستان ، ما یک دستورالعمل سبک ، سالم و بالاتر از همه سرد برای شما به ارمغان می آوریم ، همان چیزی است که شما با این گرما می خواهید: سالاد مخلوط.

موساکا برای مبتدیان

با این موساکای خوشمزه برای مبتدیان خود را در غذاهای عالی یونان غرق کنید. مثل لازانیا است

سینه مرغ سیر سیاه

سینه مرغ با سیر سیاه: گوشتی با طعم نفیس و با چربی بسیار کم ، ایده آل برای رژیم های غذایی.

هلو کبابی با بستنی

هلو کبابی با بستنی

این دستورالعمل هلو کبابی با بستنی ساده و سریع است. یک دسر میوه ای با طراوت برای این تابستان.

قارچ با خمیر سیر

این قارچ ها با خمیر سیر پوشش مناسبی برای میان وعده با دوستان است. از بیرون ترد و از داخل بسیار حساس است.

کدو سبز پارمسان

این کدو سبز با پارمزان اگر رژیم دارید رژیم خوبی برای معده شما است. به نظر می رسد که شما در حال چشیدن یک بشقاب خوشمزه ماکارونی هستید!

سالاد دریا

سالاد دریا

این سالاد دریایی روی یک تخت کاهو ، میگو ، چوب خرچنگ و بنیتو در روغن ترکیب می شود. تازه و سبک برای تابستان.

دکمه های پر از نوتلا

این کلوچه ها برای دوستداران شکلات بسیار مناسب هستند. این دکمه های پر از نوتلا بهترین نوع نان کوتاه و کاکائو را دارند.

میله یا برش های لیمو

برش یا میله های لیمو

برش ها یا میله های لیمو به دلیل لمس اسیدی و طراوت ، یک دسر ایده آل برای این زمان از سال است. همچنین تهیه آنها آسان است.

تخم مرغ مخلوط شده با ساردین و کدو سبز

مواد نگهدارنده یک روش کاملاً کاربردی و سالم برای تکمیل فهرست غذای ما است. این دستور ساده و ساده را برای تخم مرغ های مخلوط شده با ساردین و کدو سبز امتحان کنید

سس خوشمزه chimichurri

پشت هر غذای عالی گوشتی ، همیشه یک ضماد عالی وجود دارد و این سس خوشمزه chimichurri ، ممانعت از جهان سس ها است.

غذای دریایی پائلا

دستور امروز یک غذای خوشمزه و خوشمزه دریایی است. برای خوردن یک پایلا خوشمزه نیازی نیست که در والنسیا باشید!

عدس خورشتی با کوریزو

عدس خورشتی با کوریزو ، یک غذای سنتی معمولی در اسپانیا ، که خیلی ها آن را دوست دارند و دیگران نه خیلی.

تورتیلا سیب زمینی با پیاز

املت سیب زمینی با پیاز یکی از شناخته شده ترین دستورهای غذایی اسپانیایی در خارج از کشور ما است. عطر و طعم آن غیر قابل تصور است.

اسفناج با ژامبون

امروز مقداری اسفناج خوشمزه با ژامبون آماده می کنیم. آیا واتساپ Popeye را دارید؟

فنجان ماست و هلو

فنجان ماست با هلو

این فنجان های سرد ماست هلو ساده و سریع تهیه می شوند. یک دسر سبک و با طراوت که می توانید با آن وعده های تابستانی را تمام کنید.

آنچوی در سرکه

آنچو در سرکه: ایده آل برای این خرما گرم است. یک تاپا از آنچوی ترشی همراه با یک آبجو بسیار سرد ، لذت ناب!

کلم بروکلی سرخ شده با آجیل کاج

چگونه ظرف 15 دقیقه غذایی خوشمزه ، سالم و پر از زندگی تهیه کنیم؟ این دستور خوشمزه را برای کلم بروکلی تفت داده شده با آجیل کاج امتحان کنید. عجب مبارکی

دنده گوشت خوک با آبجو

یکی از بهترین غذاهای گوشت پخته شده در آنجا ، احتمالاً این دستور العمل دنده های گوشت خوک آبجو است. آسان و خوشمزه

شربت توت فرنگی

شربت توت فرنگی

اکنون که گرما از ما دسرهای سرد می خواهد ، Sorbet توت فرنگی یک پیشنهاد عالی است. آیا جرات دارید آن را امتحان کنید؟ ساخت آن بسیار آسان است.

آووکادو پخته ترد

با مواد و زمان کمتر از آنچه تصور می کنید ، یک تاپا خواهید داشت که بیشترین رستوران آن لحظه را داشته باشد: آووکادوی پخته ترد

کیک شکلاتی خانگی

کیک شکلاتی خانگی: برای دسرها و میان وعده ها بسیار خوشمزه است ، درست می شود.

سالاد آووکادو توت فرنگی

اگر به یک غذای تازه ، غنی ، کم رنگ و درست کردن سریع ، این سالاد توت فرنگی و آووکادو با ویینگرت آجیل کاج همان چیزی است که بدنبال آن هستید.

خامه نخود و ماست

خامه نخود با ماست

این خامه نخود ساده بیشتر با ماست زده شده و پیازچه خرد شده تزئین می شود. آن را گرم یا سرد سرو کنید.

هش عربی خورشتی

این پیکادیلو عربی خورشتی یک ادای احترام به عربی معمولی Kefta است ، بله ، سازگار با انبارهای ساخت اسپانیا. آسان ، خوشمزه و سالم.

لوبیای پهن با ماهی دریایی

لوبیای پهن با ماهی های دریایی ، یک غذای معمولی از Huelva. اگر برای دسر قبلا توت فرنگی از Palos de la Frontera اضافه کرده اید ، بدون شک سیر خواهید شد.

کوک تره ، گلابی و گورگنزولا

اگر طرفدار کاملا تارت های شور هستید ، نمی توانید انواع کیک های لورین را از دست دهید: تره ، گلابی و کیک گورگانزولا

برنج با مرغ و سبزیجات

برنج با مرغ و سبزیجات

امروز ما برنج را با مرغ و سبزیجات طبخ می کنیم ، یک غذای کلاسیک آشپزخانه ما مناسب برای تغذیه کل خانواده است.

کاناپه ژامبون خرد شده و میگو

کاناپه ژامبون خرد شده و میگو

تهیه این کاناپه های ژامبون خرد شده و میگو سریع و آسان تهیه می شود. این ترکیبات به صورت لوبیا به صورت سرد بر روی نان تست شده سرو می شوند.

خورشت قارچ و لوبیای سفید

این خورشت قارچ و لوبیای سفید غذای مناسبی برای گیاهخوارانی است که به دنبال پروتئین و عطر و طعم واقعی و فراموش نشدنی هستند.

کوفته با سیب زمینی

کوفته گوشتی با چیپس: غذایی منحصر به فرد که شما را سیر و با طعم خوبی در دهان خود رها می کند. خوشمزه - لذیذ!

کلوچه

کلوچه

این وافل های شیرین را می توانید به عنوان صبحانه ، میان وعده یا دسر همراه با میوه ، خامه ، عسل ، کارامل یا بستنی سرو کنید.

سالاد پاستا

سالاد ماکارونی با سبزیجات ، تخم مرغ آب پز و پنیر رنده شده. خوشمزه و نفیس!

سالاد مخلوط با غذاهای دریایی

سالاد مخلوط با غذاهای لذیذ دریایی: ذرت شیرین ، هویج رنده شده ، تخم مرغ آب پز ، کاهو کوه یخی ، غذاهای لذیذ دریایی و سس مایونز سبک ، مواد تشکیل دهنده آن.

کیک خانگی

کیک خانگی غنی برای میان وعده ها. بهترین طعم لیموترش است!

املت سیب زمینی شیرین و کوریزو

چگونه می توان پیر و جوان را به خوردن سیب زمینی شیرین وادار کرد؟ هیچ کس نمی تواند در برابر این املت سیب زمینی شیرین و کوریزو پخته مقاومت کند.

کیک هویج

امروز دستور پخت کیک هویج را برای شما قرار می دهیم ، یک دستورالعمل بسیار سالم برای بدن ما.

سالاد نخود گرم

این سالاد نخود گرم یک روش عالی برای مراقبت از خط خود به صورت سالم و متعادل و همچنین خوشمزه است

مارمیتاکو برای مبتدیان

یک بشقاب تن ماهی لطیف ، ذوب شده در دهان ، کاملاً کامل و مغذی؟ این دستورالعمل marmitako مبتدی همان چیزی است که شما نیاز دارید.

کلوچه های جو دوسر پر از شکلات

کلوچه های ساده و سالم بلغور جو دوسر با پر کردن کرم شکلات ؛ همین کوکی های سادویچ که امروز پیشنهاد می کنیم نیز همین است.

Chorizo ​​carbonara

با این دستور تهیه سس chorizo ​​carbonara که توسط جیمی الیور طراحی شده و با یک یخچال مشترک سازگار شده است ، خوشمزه ترین همراهی ماکارونی را کشف کنید

بره را با لیمو تفت دهید

چگونه دهانی به دهانتان می رسد؟ با چیزهای خوب ، صبر و اجاق. این دستور تهیه گوشت بره بو داده با لیمو یک نمونه عالی است

مرنگ آه می کشد

دستور آه آهی مرنگ: فقط به دو ماده قند و سفیده احتیاج دارید.

نان کوتاه با یخ زدگی

نان کوتاه با یخ زدگی

mantecado de Avilés بخشی از "bollu" است ، هدیه ای که پدربزرگ ها در روز یکشنبه عید پاک به پدرخوانده های خود می دهند.

تورجاس در عید پاک

Torrijas در عید پاک ، یک دستورالعمل مسلم با توجه به روزهایی که در آن هستیم.

خورشت ماهی ، ویژه عید پاک

La Virgen ، چه عجب خورشت ماهی ، مخصوص عید پاک. روزه بزرگ مانند این دستور العمل خوشمزه و بسیار کامل گوهرهای غذایی تهیه می کند.

عدس خانگی

عدس خانگی یکی از سنتی ترین غذاهای اسپانیا است. چه تاریخی بهتر از عید پاک برای انجام آنها؟

خرده های کوردوبا

کوردوبا میگاس ، آیا غذای سنتی تری وجود دارد؟ شاید بله: مقداری فرنی ، اما آن روز دیگر است.

نان تست فرانسوی با مربا خانگی

این تعطیلات ، عمل بیکینی را کنار بگذارید و استراحت خود را با صبحانه نان تست فرانسوی و مربا خانگی شیرین کنید. آروم بگیر و بخور!

لیمو مادلین

لیمو مادلین

مادلن بیسکویت کوچکی به شکل پوسته و ریشه فرانسوی است. نرم و کرکی آنها به عنوان صبحانه یا میان وعده عالی هستند.

دور گوشت گاو در پورتو

دور گوشت گاو در پورتو

دور گوشت گوساله در سس پورتو یک غذای خارق العاده برای هرگونه مصالحه است. می توانید آن را از قبل آماده کنید.

بادام زمینی ترد و پسته

هر چقدر در طول روز قهوه بنوشید ، بدون صبحانه انرژی وجود ندارد. این کرانچ پسته بادام زمینی می تواند نجات خوشمزه شما باشد.

کوکا پیاز کاراملی

در آخرین روزهای وحشتناک ماه چند بار با یخچال خالی روبرو شده اید؟ این دستورالعمل کوکا پیاز کاراملی نجات شماست

نان تست فرانسوی با نوتلا و موز

نان تست فرانسوی با نوتلا و موز

این نان تست فرانسوی پر شده موز نوتلا مقاومت ناپذیری دارد و ساخت آن ساده است. ایده آل به عنوان یک دسر برای یک وعده غذایی بداهه.

کاری ماهی سبز

زندگی فراتر از کاری مرغ و سیب زمینی سرخ کرده وجود دارد. به عنوان اثبات این ، این دستور العمل خوشمزه و ساده برای کاری ماهی سبز.

بازوی کولی شکلاتی

بازوی کولی شکلاتی ، ایده آل برای میان وعده ها. این باعث خوشحالی همه افراد در خانه خواهد شد ، از کودکان گرفته تا بزرگسالان.

سیخ مرغ کاری آناناس

با این دستور العمل ساده برای سیب کاری مرغ و سیب آناناس خوب بروید زیرا آنها اولین قدم عالی برای رسیدن به هدف عمل مخوف بیکینی هستند.

املت بیکن و سیب

املت بیکن و سیب؟ بله "املت اسپانیایی" یک رقیب برجسته ارائه داده است. آبدارتر ، پرزدار و سریعتر. امتحان کنید

املت سوفله همراه با قارچ و قارچ

املت سوفله قارچ و قارچ

این املت سوفله قارچ و قارچ که توسط لورین پاسکال در یکی از کتابهایش پیشنهاد شده دارای پفکی است که شما را متعجب خواهد کرد.

Fabada برای مبتدیان

این دستور العمل بسیار آسان خورشت لوبیا برای مبتدیان بهترین راه برای از بین بردن وابستگی به شیر مادر و سو the استفاده از قوطی است!

براونی شکلاتی مایکروویو

یک براونی شکلاتی مایکروویو خوشمزه که فقط در 3 دقیقه تهیه می شود. غنی ، شیرین ، برای کسانی که دندان شیرین دارند.

سماق سرخ شده مایورکان

این دستور العمل برای ماهی های دریایی مایورکان سرخ شده مخصوصاً برای کودکان مناسب است زیرا تقریباً هیچ سبزیجاتی ندارد. این یک دستورالعمل سنتی و بسیار ساده است

کیک نان

تهیه این دستور تهیه کیک نان بسیار ساده است و حاوی مواد بسیار مقرون به صرفه ای است که برای همه بسیار مناسب است. آماده آماده شدن هستید؟

چگونه می توان شبیه "کیکو" شد و نوع آن را حفظ کرد

راز خوک آبجو با راتاتوی سیب

امروز من برای شما یک دستورالعمل سالم برای یک راز خوک آبجو با راتاتوی سیب آورده ام. خواهیم فهمید که چگونه با استفاده از دو ماده غذایی یک غذای متفاوت بدست می آوریم

کیک لیوان شکلاتی

کیک لیوان شکلاتی

کیک های لیوان شکلاتی کیک های کاپی سریعی هستند که می توانید در مدت زمان پنج دقیقه با میکرومتر آماده کنید. ما یک شکلات را به شما ارائه می دهیم.

کوفته های ویسکی

این کوفته های ویسکی به دلیل ارزش غذایی غنی می تواند به عنوان یک غذای بی نظیر سرو شود. یک دستور العمل ساده اما بسیار کامل.

مرغ ترد با خمیر سیب زمینی

مرغ ترد با خمیر سیب زمینی

این نوارهای مرغ ترد با خمیر بافر سیب زمینی پیشنهاد خوبی برای شام و وعده های غذایی گاه به گاه در خانه است.

سوسیس مرغ با پیاز در شراب

برای تهیه این دستورالعمل سوسیس مرغ با پیاز در شراب ، مواد بسیار کمی لازم است. آنها بسیار آبدار و غنی بیرون می آیند. آزمایشات؟

کرپ خانگی

با استفاده از این دستور تهیه کرپ های خانگی ، مهمانان خود را بیشتر از این میل خواهید داد: خوشمزه و با لمس نمکی شیرین ، مناسب برای انواع غذاخوری ها.

سالاد مخلوط برنج

امروز یک سالاد برنج مخلوط برای شما آورده ایم. یک دستورالعمل سبک و سالم. با سبزیجات کم و مقداری برنج یک بشقاب داریم.

پنکیک های سیب زمینی

پنکیک های سیب زمینی

در این مقاله ما یک شروع کننده بسیار ساده برای ساخت روز ولنتاین پیشنهاد می کنیم. یک دستورالعمل آسان مبتنی بر سیب زمینی برای تعجب همسرتان.

پای سیب

پای سیب خانگی

در این مقاله نحوه تهیه یک پای سیب خوشمزه برای میان وعده های کودکان را به شما آموزش می دهیم. در این مورد به عنوان میان وعده تولد پدر من خدمت می کرد.

کیک وارونه نارنجی

کیک وارونه نارنجی

این کیک نارنجی وارونه که با میوه های فصلی تهیه می شود برای شیرین کردن صبحانه یا دسر ایده آل است

نان یکپارچه

نان یکپارچه

تهیه نان تکه ای سبوس دار آسان است و به ما امکان می دهد از نان تست ها و ساندویچ های عالی لذت ببریم.

کروکت های تن و هویج

کروکت های تن و هویج

در این مقاله ما به شما آموزش می دهیم که برای کوچولوهای خانه کوکت های خوشمزه ماهی تن و هویج درست کنید. ایده ای عالی برای امتحان چیزهای جدید.

کیک سانتیاگو

کیک سانتیاگو

در این مقاله ما به شما نشان می دهیم که چگونه یکی از سنتی ترین کیک ها در غذاهای اسپانیا ، کیک سانتیاگو ، بسیار اصیل از گالیسیا درست کنید.

عصای شکلاتی

عصای شکلاتی

در این مقاله ما به شما یاد می دهیم که چگونه یک میان وعده خوشمزه برای کودکان ، چند عصای شکلاتی خوشمزه درست کنید تا گرسنگی در بعد از ظهر برطرف کند.

کیک های شکلاتی چای

کیک های شکلاتی چای

این شیرینی های چای آغشته به شکلات بسیار مناسب چای یا قهوه بعد از ظهر هستند.

هزار پوره سبزیجات

هزار پوره سبزیجات

در این مقاله ما به شما می آموزیم که با یک پوره غنی و پر از طعم بسیاری از سبزیجات با کیلو های اضافی مبارزه کنید. عالی برای شام سبک و برای کودکان.

خورشت سیب زمینی با مرغ و برنج

خورشت سیب زمینی با مرغ و برنج

در این مقاله به شما نشان می دهیم که چگونه یک خورشت سیب زمینی خوشمزه با مرغ و برنج درست کنید ، برای روزهای سرد که به یک خورشت خوب با قاشق نیاز داریم بسیار مناسب است.

کروکت های میگو و قارچ

کروکت های میگو و قارچ

در این مقاله ما به شما نشان می دهیم که چگونه یک دستورالعمل غنی از کروکت ها را بر اساس میگو و قارچ تهیه کنید ، که برای شام بچه های کوچک مناسب است.

پاناکوتا

دستور پاناکوتا (پاناکوتا)

در این مقاله ما به شما نشان می دهیم که چگونه یک دستورالعمل ساده برای یک دسر ایتالیایی بسیار معمولی تهیه کنید. پاناکوتا یا شیر به عنوان یک دسر عالی پخته می شود.