خورشت را با سیب زمینی و تره فرنگی میل کنید

خورشت را با سیب زمینی و تره فرنگی میل کنید

من عاشق خورشت ها هستم ، به خصوص خورش هایی که سیب زمینی و ماهی را با هم ترکیب می کنند. من آنها را در هر زمان از سال آماده می کنم. مشرق خورش جوجه با سیب زمینی و تره فرنگی این یکی از ساده ترین مواردی است که من معمولاً در فهرست هفتگی وارد می کنم. من شما را دعوت به آن را امتحان کنید!

یک لیست ساده از مواد تشکیل دهنده و یک آماده سازی مناسب ، این خورشت را به گزینه مناسبی برای استفاده روزمره تبدیل کرده است. مثل همه خورش ها ، به زمان نیاز دارد اما خیلی طاقت فرسا نیست. تهیه یک تکان دهنده خوب پایه و اساس است از این خورش و ما نباید عجله کنیم. بعد از آن ، کار شما تقریباً تمام شده است.

من این خورشت را با hake مخصوصاً با کمر یخ زده البته می توانید از شاهین تازه استفاده کنید یا آن را جایگزین ماهی دیگری کنید. با cod بسیار خوب کار می کند و حتی با ماهی آزاد. صرف نظر از اینکه کدام یک را انتخاب می کنید ، باید آن را امتحان کنید!

دستورالعمل

خورشت را با سیب زمینی و تره فرنگی میل کنید
این خوراک جوجه ، سیب زمینی و تره فرنگی برای تکمیل فهرست هفتگی شما ایده آل است. غذایی آسان برای تهیه ، خوشمزه و کامل.
نویسنده:
نوع دستور العمل: ماهی
خدمات: 4
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون بسیار بکر
  • 2 پیاز متوسط ​​، خرد شده
  • 1 فلفل دلمه ای سبز ، چرخ کرده
  • pepper فلفل دلمه ای قرمز ، خرد شده
  • 4 تره ، چرخ کرده
  • 6 فیله هاک ، قطعه قطعه شده
  • سال
  • پیمنتا
  • ارد
  • 3 سیب زمینی ، قطعه قطعه شده
  • 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی
  • ⅔ قاشق چایخوری پاپریکا شیرین
  • آبگوشت ماهی (یا آب)
تهیه
  1. روغن زیتون را در قابلمه ای گرم می کنیم و پیاز ، فلفل و تره فرنگی به مدت 15 دقیقه روی حرارت متوسط. بدون عجله هرچه پیاز و تره فرنگی کاراملی شود ، خورشت طعم بیشتری خواهد داشت.
  2. در حین کمرهای شاهین را فصلی کنید و آنها را آرد می کنیم.
  3. بعد از اینکه سس تمام شد ، سبزیجات را به یک طرف قابلمه بر می داریم و کمر حلقه را اضافه کنید. چند دقیقه روی حرارت متوسط ​​تا زیاد بپزید تا از هر دو طرف قهوه ای طلایی شود.
  4. پس از سیب زمینی را اضافه می کنیم، گوجه فرنگی سرخ شده و فلفل قرمز ، همه را مخلوط کرده و مخلوط می کنیم.
  5. ما با آبگوشت ماهی می پوشانیمروی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت 15-20 دقیقه یا تا زمانی که سیب زمینی نرم شود بدون اینکه لمس شود.
  6. سپس ، ما کشف می کنیم ، ما دیسک را حرکت می دهیم و اجازه می دهیم خورش دو یا سه دقیقه دیگر در دمای متوسط ​​تا زیاد بپزد.
  7. خورش ماکی ، سیب زمینی و تره را گرم سرو می کنیم.

 

 

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.