برنج با قارچ و رومانسکو

برنج با قارچ و رومانسکو

ما بسیاری از دستور العمل های برنج را آماده کرده ایم و آن را دنبال خواهیم کرد زیرا ترکیبات موادی که می توان با این ماده به عنوان قهرمان اصلی ساخته شد بی پایان هستند. امروز ما روی یک گزینه ساده شرط می بندیم ، برنج با قارچ و رومانسکو. دستورالعملی که به طور انحصاری با مواد گیاهی تهیه می شود و بنابراین برای رژیم وگان مناسب است.

با بهره گیری از فصل رومانسکو ، ما غذاهای بسیار متفاوتی را در خانه ایجاد می کنیم که این ماده را شامل می شود. این برنج با قارچ و رومانسکو یکی از ساده ترین و همه کاره ترین است ، زیرا به شما اجازه می دهد با مواد مختلف بازی کنید، بنابراین آن را با انبار شما انطباق دهید.

کلید این برنج در سس است که من علاوه بر مواد اصلی ، قارچ و رومانسکو ، پیاز و فلفل را در آن قرار داده ام. اگر مثل من می خواهید صفحه را ساده کنید ، فقط باید روز قبل کار کنید. من رفتم برنج پخته شده و رومانسکو. امتحانش کن!

دستورالعمل

برنج با قارچ و رومانسکو
این برنج قارچ رومانسکو یک گزینه فصلی عالی است. غذایی غنی از مواد مناسب برای رژیم وگان.
نویسنده:
نوع دستور العمل: برنج
خدمات: 4
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 1 فنجان برنج
  • 1 رومانسکو
  • 2 فلفل دلمه ای (سبز و قرمز)
  • 1 پیاز سفید
  • 16 قارچ خرد شده یا خرد شده
  • 4 خرما
  • سال
  • فلفل سیاه
  • زردچوبه
  • Dash of garam masala
  • روغن زیتون فوق العاده عالی
تهیه
  1. ما برنج را می پزیم در مقدار زیادی آب نمک ، کمی فلفل سیاه و زردچوبه. پس از پخته شدن ، آن را آبکش کرده و زیر جریان آب سرد خنک می کنیم. ما رزرو کردیم
  2. در همان زمان ، در یک ظرف دیگر ، ما رومانسکو را در گلدان می پزیم. تقریباً چهار دقیقه یا تا زمانی که بافت مورد نظر شما را پیدا کند. پس از پخته شدن ، آبکش کرده و ذخیره کنید.
  3. در یک ماهیتابه بزرگ ، سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و پیاز را تفت دهید و فلفل خرد شده به مدت 10 دقیقه.
  4. مزه دار کنید و قارچ ها را اضافه کنید. کل را تفت دهید تا رنگ قارچ ها گرفته شود.
  5. بعد از ما رومانسکو را ترکیب می کنیم، برنج ، خرما خرد شده و کمی ماسالای گارم. سه دقیقه دیگر بپزید ، هر از گاهی هم بزنید تا همه چیز داغ شود.
  6. ما برنج را با قارچ و رومانسکو گرم سرو می کنیم.

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.