آب پرتقال و موز
آیا شما فانتزی آب میوه خانه پر از ویتامین؟ گاهی اوقات آنها صبح ، وقت میان وعده یا همراه یک شام سبک میل می شوند ، بسیاری از مواد مغذی را برای ما فراهم می کنند و به همان اندازه که غنی هستند متنوع هستند. چیزی که امروز برای شما آورده ام بسیار ساده است ، کلاسیک آب پرتقال و موز که هرگز شکست نمی خورد.
درجه سختی: بسیار آسان
زمان آماده سازی: دقیقه 5
مواد لازم برای حدود نیم لیتر:
- 4-5 پرتقال
- 2 موز
- شکر چشیدن
پیچیدگی:
به همین سادگی است که می توانید آب پرتقال درست کنید و سپس آن را همراه با موز و شکر از داخل مخلوط کن رد کنید.
در زمان خدمت ...
با افزودن شکر به لبه لیوان یا قرار دادن یک برش موز یا پرتقال می توانید جلوه ای اصیل به آن بدهید.
پیشنهادات دستور العمل:
شما می توانید اضافه کنید شکر وانیلی یا کمی از دارچین پودر شده
بهترین…
هم کودکان و هم نوزادان از آن لذت خواهند برد. به یاد داشته باشید که نوزادان نباید تا سن خاصی نارنجی مصرف کنند ، در صورتی که هنوز مصرف آن را شروع نکرده اند باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
اطلاعات بیشتر در مورد دستور العمل
زمان آماده سازی
کل زمان
کیلو کالری در هر وعده 95
محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.
نظر بدهید ، نظر خود را بگذارید
من این آب میوه را دوست دارم ... و حقیقت این است که به نیازی به شکر یا عسل ندارد.