آب پرتقال و موز

آیا شما فانتزی آب میوه خانه پر از ویتامین؟ گاهی اوقات آنها صبح ، وقت میان وعده یا همراه یک شام سبک میل می شوند ، بسیاری از مواد مغذی را برای ما فراهم می کنند و به همان اندازه که غنی هستند متنوع هستند. چیزی که امروز برای شما آورده ام بسیار ساده است ، کلاسیک آب پرتقال و موز که هرگز شکست نمی خورد.

آب پرتقال و موز

درجه سختی: بسیار آسان

زمان آماده سازی: دقیقه 5

مواد لازم برای حدود نیم لیتر:

  • 4-5 پرتقال
  • 2 موز
  • شکر چشیدن

پیچیدگی:

به همین سادگی است که می توانید آب پرتقال درست کنید و سپس آن را همراه با موز و شکر از داخل مخلوط کن رد کنید.

آب پرتقال و موز

در زمان خدمت ...

با افزودن شکر به لبه لیوان یا قرار دادن یک برش موز یا پرتقال می توانید جلوه ای اصیل به آن بدهید.

پیشنهادات دستور العمل:

شما می توانید اضافه کنید شکر وانیلی یا کمی از دارچین پودر شده

بهترین…

هم کودکان و هم نوزادان از آن لذت خواهند برد. به یاد داشته باشید که نوزادان نباید تا سن خاصی نارنجی مصرف کنند ، در صورتی که هنوز مصرف آن را شروع نکرده اند باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

اطلاعات بیشتر در مورد دستور العمل

آب پرتقال و موز

زمان آماده سازی

کل زمان

کیلو کالری در هر وعده 95

محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

نظر بدهید ، نظر خود را بگذارید

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

  1.   پاتریشیا dijo

    من این آب میوه را دوست دارم ... و حقیقت این است که به نیازی به شکر یا عسل ندارد.