Olo pastel sagarra eta mahaspasekin

Olo pastel sagarra eta mahaspasekin

Etxean ohitu gara azukre erantsirik gabeko edo oso azukre gutxiko postreak prestatzera klasikoei ez diegu uko egiten noizean behin. Ekialdea oatmeal pastela sagarrekin eta mahaspasekin Saiatu dugun azkenetako bat da. Dietan sar dezakezun pastela, vegana izan arren.

Hau ez da bizkotxoa; Bizkotxo lodia da. Sagarrek eta mahaspasek goxotasuna gehitzen dioten pastela. Edo beharko zenuke, aukeratzen baduzu barietate gozoak eta zati helduak. Ez izan beldurrik bi sagar sartzeko oso handiak ez badira!

Kopako gosaria neurriak hartzeko behar duzun guztia da. Ez da asko igotzen den pastela, baina nahikoa da 6 lagunek zati batekin gozatzeko. Eta hobe da asko gorritzea, biltegiratze bigarren egunetik gogortzen delako. Prestatzen ausartzen zara?

Errezeta

Olo-pastela sagar eta mahaspasekin
Sagar eta mahaspasekin osatutako ogi pastel honek oso azukre gutxi du eta ezin hobea da gosaltzeko edo lan erdira eta goiz erdira kafe batekin gozatzeko.
Egilea:
Errezeta mota: postrea
anoa: 6
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • 1 kopa gari irin osoarekin
  • 1 kopa olo malutak
  • 2 koilarakada panela
  • ½ legamia kimiko gainean
  • 1 koilarakada kanela
  • Mahaspasatxo bat
  • 1 kopa olo edo almendra edari
  • Koilarakada 1 oliba olio
  • 2 sagar txiki eta heldu
Preparación
  1. Labea berotzen dugu 180 ºC-tan eta koipea edo forrua moldea.
  2. Gero, ontzi batean, osagai lehorrak nahasten ditugu: irina, oloa, azukrea, legamia, kanela eta mahaspasak. Espatula edo koilara batekin egin dezakezu.
  3. Nahastu ondoren, esnea eta olioa gehitzen ditugu eta berriro nahastuko dugu ore homogeneo bat lortu arte.
  4. Ondoren Bota orea moldera eta gainean sagar zuritu eta moztuak jarriko ditugu, apur bat presionatuz orea partzialki sartzeko.
  5. Labera eramango dugu eta 35 minutu prestatuko ditugu. Ongi eginda dagoen egiaztatzen dugu eta, hala bada, labea itzali eta 30 orduz atseden hartzen utziko dugu atea zabalik duen labe berean.
  6. Amaitzeko, Desmoldatu olo-pastela rack batean eta utzi hozten erabat.

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.