Mikrouhin labeko azenario kimuak

Mikrouhin labeko azenario kimuak

Gogoratzen al duzu mikrouhin azenarioa Zer irakatsi dizugu duela gutxi prestatzen? Gaur berriro erabiliko dugu a prestatzeko hasiberri arina eta freskagarria: Mikrouhin kimuak azenarioekin. Plater sinplea, azenario klasikoei beste buelta bat emango dieguna.

Entsaladak hasiera ezin hobeak bihurtzen dira urteko sasoi honetan. Beroa jotzen duenean, ez dago kimu batzuen freskotasuna eta hosto berde batzuk besteekin konbinatuta. frutak eta barazkiak janaria hasteko. Kasu honetan, osagaien zerrenda ezin da sinpleagoa izan: kimuak, azenarioa, tomatea, tipulina eta mahaspasak.

Zortzi minutu pasatxo beharko ditu prestatu azenarioa mikrouhin labean. Aprobetxatu ditzakezun minutuak, nik egin bezala, gainerako osagaiak eta apailatzea prestatzeko. Aukeratu gehien gustatzen zaizuna; Gatza, piperra eta oliba olio birjina estra gehitu ditut. Prestatzen ausartzen zara?

Errezeta

Mikrouhin labeko azenario kimuak
Mikrouhin labeko azenario kimu hauek ezin hobeak dira hasiberri gisa, arin eta freskagarri gisa egunik beroenei aurre egiteko.
Egilea:
Errezeta mota: entsaladak
anoa: 1
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • 2 azenario handi
  • 1 kimu
  • 1 tomate heldu
  • ½ tipulin
  • Mahaspasatxo bat
  • 1 gurin botoi
  • Oliba olio birjina estra
  • Salt
  • piper
Preparación
  1. Azenarioak zuritu eta erditik moztuko ditugu, luzeran zein zabaleran. Geroago makila bakoitza bitan banatzen dugu luzetara luzatzen dute, beraz, denbora gutxiago behar dute egosten.
  2. Plater sakon edo tupper batean kokatuko ditugu eta ura gehitzen dugu plateraren edo tupperren oinarri osoa estali dezan. Nire kasuan, ur hatz bat. Gero, azenarioak ondu eta ontzia plastikozko paperarekin estaltzen dugu mikrouhin labera eramateko.
  3. Potentzia handienarekin egosten dugu 5-6 minutuz edo azenarioak samurtu arte.
  4. Aprobetxatzen dugun bitartean ireki kimua bitan, tomatea zatitu eta tipulina txikitu. Azken bi hauek nahasten ditugu eta nahasketa kimuetan edo nahi duzun lekuan jartzen dugu.
  5. Azenario makilak samurrak daudenean, desestaltzen ditugu, gurina gainean jartzen dugu eta minutu batez egosten dugu parrilla funtzioarekin.
  6. Entsaladara gehitzen dugu bai azenario makilak eta mahaspasak.
  7. Amaitzeko gatza, piperra eta ura oliba olioarekin kimuak azenarioekin mikrouhin labean.

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.