Zeliakoak: glutenik gabeko artoa crackers

Eguneko edozein unetan gozatzeko, glutenik gabeko arto gaileta elikagarriak prestatuko ditugu zeliako guztientzat, baimendutako eta osasuntsu dauden jakiekin osatuta.

Osagaiak:

500 gramo arto irin
250 gramo gurin
180 g azukre ontzia
1 arrautza
1 koilaratxo banilla extract

Prestaketa:

Jarri gurin krematsua ontzi batean eta gehitu azukrea. Osagai horiek nahastu ore leuna lortu arte. Ondoren, gehitu arrautza, bainila esentzia eta nahastu berriro.

Jarraian, bota artoa eta nahastu berriro orea osatu arte. Oratu une batzuez eta zabaldu azalera lau baten gainean. Ebaki gailetak ebakigailuaren laguntzaz eta banatu aurrez gurinez gurina eta glutenik gabeko irinaz zipriztindutako labeko orri batean. Cookie cookieak su ertaineko labean 15 minutu inguru. Kendu eta utzi hozten kontsumitu aurretik.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

2 iruzkin, utzi zurea

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.

  1.   Melina Astigarra esan zuen

    Super errezeta, mila esker

  2.   Melania esan zuen

    Zoritxarrez, artoak gaixotasun zeliakoa dutenen erdia min egiten du, arto zeinak baititu, gari glutenaren molekularki berdina baita. Askok ez dute hobetzen amaitzen, glutenik gabeko produktu askok arto irina baitute.