Garagardo gazta saltxitxak

Garagardo saltxitxak

Saltxitxak janari osasungaitzat jotzen dira batzuetan, baina jende gehienak maite ditu. badakit modu askotan sukaldatu dezakete, erreak, egosiak, frijituak, baina gaur garagardoan oinarritutako saltsa aberats baina sinplea egitea proposatzen dizuet.

Saltsa on bat saltxitxa tradizionalekin konbinatzea da dastatzeko beste modu goxoa. Garagardoa onuragarritzat jotzen da gaixotasun kardiobaskularrak, hezurrak eta neurodegenerazioen prebentzioa, beti ere neurriz hartzen bada.

Osagaiak

  • 10-12 gazta saltxitxa.
  • 1 tipula txiki.
  • 1 garagardo baso.
  • Oliba olioa

Preparación

Lehenik eta behin, zartagina sutan jarriko dugu oliba olio zorrotada on batekin batera. Bertan kokatuko dugu gazta osoko saltxitxak eta salteatzen ari gara. Egosi diren minutu batzuk igaro ondoren, zartaginetik kenduko ditugu.

Bitartean, zuritzen ari gara eta tipula oso fin txikituta. Txikituta saltxitxak salteatu genituen zartagin berean lapurtuko dugu. Tipula ondo uzten utziko dugu urrezko tonua hartu arte.

Azkenik, garagardoa zartaginean gehituko dugu eta minutu batzuk murrizten utziko dugu. Ondoren, saltxitxak saltsari gehituko dizkiogu eta su eztian minutu batzuk gehiago egosten utziko dugu.

Errezetari buruzko informazio gehiago

Garagardo saltxitxak

Prestatzeko denbora

Egosteko denbora

Total time

Kilokaloria zerbitzatu bakoitzeko 269

Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

2 iruzkin, utzi zurea

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.

  1.   meilyn de medina esan zuen

    Errezeta oso onak eta konplikaziorik gabe

  2.   ale esan zuen

    Mila esker eta gainera jarraitzeagatik !!