Brownie kopara 2 minututan

Brownie kopara

El Txokolate Emakume guztien artean elixir bat da, ez dakit zerk tentatzen zaituen noizbait. Egunero txokolate errazio jakin bat (egunean 1 edo 2 ontza) osasuntsua da edozein motatako pertsonentzat, baina mango goxo honekin gutxi gustatzen zaio.

Brownie kopara 2 minututan
Kaloriei erreparatzen ez diegun egunetarako eta autoestimu baxua sentitzen dugunean eta txokolatezko kaloria kontsumoa behar dugun egunetarako, 2 minutu eskasetan egindako kopatxora aurkezten dut katilura. Brownie oso brownie mamitsua da, oso egokia da gosari eta pintxoak egiteko, edo, besterik gabe, guztietarako.
Egilea:
Sukaldea: American
Errezeta mota: postrea
anoa: 2
Prestaketa denbora: 
Sukaldaritza denbora: 
Denbora osoa: 
Osagaiak
  • 1 arrautza.
  • 1 koilarakada ekilore olio.
  • 2 koilarakada esne.
  • 3 koilarakada azukre.
  • 3 koilarakada kakao hauts.
  • 2 koilarakada irin.
  • Nocilla (apaindu).
Preparación
  1. Lehenik eta behin, bat aukeratu behar dugu katilu borobil zabala, beraz, marroia edalontziaren alboetan zehar zabaldu gabe zabaldu daiteke.
  2. Katilu honetan arrautza bat irabiatuko dugu, eta osagai likidoak gehituko ditugu, hau da, ekilore olioa eta esnea, berriro energiarekin nahasteko.
  3. Ondoren, gehitu egingo dugu Osagai lehorrak, Irina, azukrea eta kakao hautsa esan nahi dut. Sardexka batekin ondo nahastuko dugu pikorrik gabeko krema lodia lortu arte.
  4. Azkenean, hemen aurkeztuko dugu mikrouhin labea altuan 2 minutuz. Denbora hori igarotakoan, mikrouhin berdinean deskantsatzen utziko dugu minutu gehiagoz, baxuegia izan ez dadin. Atera egingo dugu, paretak parpailaz gainetik pasa eta buelta eman brownie-a atera arte, eta nocilla gisa lagunduko dugu.
Nutrizio informazioa errazio bakoitzeko
kaloria: 467

 


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

4 iruzkin, utzi zurea

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.

  1.   ale esan zuen

    Kaixo rosa! lasai, laberako alternatibak ere badaude. Jarraitu esteka honi http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/

    Agurrak eta eskerrik asko gu jarraitzeagatik !!

  2.   Patricia Agirre esan zuen

    Primeran! Txokolatea eta kaloria maite ditut? Bah. !!

  3.   Patricia Agirre esan zuen

    Arto irinarekin edo arrozarekin egin daiteke?

  4.   Joan esan zuen

    Kakao hautsarekin, cola-cao marka esan nahi duzu? Edo edalontzi bateko txokolate baten balio gisa? Niretzat ez dago argi.
    Eskerrik asko!