Valge oasalat suvikõrvitsa ja krevettidega

Valge oasalat suvikõrvitsa ja krevettidega

Pole nädalat, kus kaunviljad ei kuulu minu menüüsse. Ma kipun neid vähemalt kaks korda oma söögikordade hulka lisama. Talvel hautise kujul; nüüd, suvisel ajal, peamiselt salati kujul. On Valge oasalat Valmistan selle eelmisel nädalal suvikõrvitsa ja krevettidega.

Salatid on suurepärane alternatiiv ühendada kaunviljad, köögiviljad ja puuviljad ja seega saavutada täielik plaat. Samuti värske, kuna sel juhul lisatakse salati sisse kõik koostisosad külmalt, välja arvatud suvikõrvits, ainus koostisosa, mida olen keetnud.

Seda tüüpi salatite üks eelis on see saab ette valmistada. Võite jätta need esimese asjana hommikul valmis ja varuda külmkappi kuni lõunaajani, saades vahepeal rahulikult randa või mägesid nautida. Kas julgete seda ette valmistada?

Retsept

Valge oasalat suvikõrvitsa ja krevettidega
See valge oa, suvikõrvitsa ja krevettide salat on ideaalne suvine alternatiiv. Värskendav ja täielik salat.
Autor:
Retsepti tüüp: Salatid
Portsjonid: 3
Ettevalmistamise aeg: 
Söögitegemise aeg: 
Aeg kokku: 
Koostis
  • 1 purk valgeid ube
  • 1 kevadsibulat
  • 12 kirsstomatid
  • 24 keedetud krevetti
  • ½ palliga mozzarella juust
  • ½ suurt suvikõrvitsat
  • Ekstra neitsioliiviõli
  • Sool
  • Pipar
  • Äädikas
Ettevalmistus
  1. Loputame oad külma veekraani all ja tühjendage need.
  2. Me panime salati kaussi oad koos pooleks lõigatud kirsstomatitega, hakitud keedetud krevetid, hakitud murulauk ja mozzarella juust.
  3. Siis lõikasime suvikõrvitsa kuubikuteks, maitsesta ja hauta pannil teelusikatäis õli, kuni see muutub värviks ja pehmeks.
  4. Lisa suvikõrvits valge oasalatile ja maitsesta õli, soola ja äädikaga.

 


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.