Ananassi ja mango salat värskendav!
Oleme suve käivitanud kogu Hispaanias kõrget temperatuuri tähistava termomeetriga. Selle laual võitlemiseks esitatakse salateid alati hea eelroana. Veelgi enam, kui see sisaldab värskeid puuvilju nagu see ananass ja mango. Väga lihtne ja väga värskendav salat!
Salatipeenar, mango ja paar viilu ananassi teevad a värskendav kombinatsioon ja täis värve. Soovitav on kasutada värskeid puuvilju, kuid võite alati kasutada puuviljakonserve, nagu see on olnud. Seekord kasutasin naturaalse ananassi purki omas mahlas ja kasutasin seda kastmeks.
Koostis
Kahele
- 3 peotäit salatit
- 1 keskmine mango
- 4 ananassi viilu
- Ekstra neitsioliiviõli
- Palsamiäädikas
- Pipar
- Sool
- Ananassimahl
väljatöötamine
Peseme salati. Teeme seda lehekaupa külma veejoa all. Seejärel tühjendame selle ja kasutame seda salati kaussi voodi loomiseks.
Valmistame kaste extra virgin oliiviõli, äädika, soola ja pipraga ning maitsesta salat
Me lõikasime mango ja viilutatud ananass ning asetame need salatile. Ole natuke loov, esitluse eest on alati hea hoolitseda.
Lõpuks valame veidi puuviljatükke ananassimahl selle magususe suurendamiseks.
Lisateave retsepti kohta
Ettevalmistusaeg
Aeg kokku
Kilokalorid portsjoni kohta 98
Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.
ECUADORI TERVITUSTEST JA PALJU ÕNNE NENDE VÕIMALUSTE JAGAMISEKS. Ma olen seda retsepti maitsnud, väga hea ja maitsev! Hoidke neid retsepte avaldamast puuviljadega, mis teevad teie tervisele head. VARSTI NÄEME