Ma ei tea sinust, aga mulle meeldib hommikusöögist palju erineda. Mõni aasta tagasi oli mul alati sama hommikusöök, kuid nüüd üritan teha iga päeva erinevaks või vähemalt erineva esitlusega. Need banaani ja kaera pannkoogid nad on minu üks tavalised hommikusöögid nädalavahetusel soovite neid proovida?
Poeg kiire ja lihtne Valmistuma; Nad ei võta teid rohkem kui 15 minutit. Ja kui see on tehtud, saate neile kaasa minna kõigega, mis teile kõige rohkem meeldib: hakitud värsked puuviljad, puuviljamoos, maapähklivõi, šokolaad ... Mulle meeldib panna unts tumedat šokolaadi peale ja vaadata, kuidas see pannkookide kuumusega sulab.
Banaani ja kaera pannkoogid
Täna pakutud banaani- ja kaerahelbepannkoogid on ideaalne nädalavahetuse hommikusöök. Kas julgete neid proovida? Need on lihtsad ja kiiresti valmistatavad.
Autor: Maria
Retsepti tüüp: hommikusöök
Portsjonid: 1
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 30 g. kaerahelbed
- 1 küps banaan
- ½ tl kaneeli
- ½ tl vanilje sisuliselt
- Mandliköögiviljajook
- 1 tl EVOO
- ½ banaani ja 1 unts 90% tumedat šokolaadi
Ettevalmistus
- Kaussi segame kaerahelbed, purustatud banaan, kaneel ja vaniljeessents.
- Lisame piima peksmise ajal vähehaaval, kuni saavutatakse püreega sarnane konsistents.
- Lase paar minutit seista valmistame panni ette aluse määrimine ekstra neitsioliiviõliga.
- Valame kastruni taignast ja küpseta keskmisel kuumusel, kuni põhi on kergelt pruunistunud. Seejärel pöörame spaatliga ümber ja küpsetame teisel küljel.
- Neid tehes võtame need välja ja kuhjume taldrikule mida me katame, et nad soojust ei kaotaks.
- Teenime koos värsked puuviljad ja šokolaad.