Nüüd, kui karantiin võimaldab meil kõigil nautida a vaikne hommikusöök kodusMiks mitte teha pannkooke? Kodus kasutame neid nädalavahetusel, kui meil on rohkem aega kokkamiseks, kuid nüüd on nende valmistamiseks sobiv aeg! Kas olete selle nimel valmis? Osaleda saavad kõik, ka kõige väiksemad.
Need kaerahelbed, banaan ja kakaopannkoogid need on väga lihtsad; hea alternatiiv kõigile neile, kes pole kunagi ühtegi rõõmsameelsust teinud. Nad on ka väga terved; Oleme lisanud teelusikatäit suhkrut, kuid saate ilma selleta hakkama. Kui banaan on piisavalt küps, on selle magusus piisav, et seda mitte kasutamata jätta.
Kas teil on lapsi kodus? Kui jah, saavad nad osaleda ka selle hommikusöögi valmistamisel. Hoolitse taina eest ja tehke pannkoogid pannil ja laske neil hoolitsege nende kaunistamise eest. Mõnest puuviljatükist, pähklikoortest, veidi kaneelist või mõnest tumedast šokolaadilaastust võib saada suurepärane lisand.
- 30 g. kaerahelbed
- 1 küps banaan
- ½ helde teelusikatäis puhast kakaod
- ½ tl kaneeli
- 1 tl suhkrut (võite selle ära jätta)
- Mandliköögiviljajook
- 1 nupp võid
- Grillitud banaaniviilud ja mesi kaunistuseks
- Ühes segisti klaas Pange kaerahelbed, purustatud banaan, kakao ja kaneel.
- Me lõime üles saavutada homogeenne tainas ja lisame vajadusel mandlijooki, kuni saavutame tekstuuri nagu paks püree. Minu kogemuse järgi on tavaliselt vajalik 1–3 supilusikatäit piima.
- Lase puhata tainas külmkapis, samal ajal kui valmistame grillitud banaani.
- Siis levitasime sama mittepulgaga pann vähese võiga ja kui see on kuum, valame keskele kastruli tainast.
- Me küpsetame pannkooki keskmisel kuumusel, kuni põhi on kergelt pruunistunud ja tainast tuleb välja mõni mull. Niisiis, keerame selle spaatliga ümber ja küpsetame teisel küljel. On normaalne, et esimene ei lähe päris hästi, kuid saate sellest aru.
- Keerame panni taldrikule ja korratakse eelmisi samme, kuni oleme tainaga valmis, kuhjates pannkoogid, mida valmistame, et neid soojas hoida.
- Pakume grillitud banaani ja meega.