See smuuti sobib ideaalselt lastele füüsilise ja vaimse arengu täielikus etapis.
Koostis
1 1/2 tassi maasikaid pestud
3 klaasi piima
4 spl suhkrut
Tassist riivitud tume šokolaad
Menetlus
Sega maasikad piima ja suhkruga, kuni kõik on homogeenne, serveeri klaasides ja pane riivitud šokolaad peale ning naudi.
Kui ma võin teile ka kinnitada, et see smuuti aitab lapsi palju nende tervislikuks arenguks, on mul kaks väikest last ja kuna ma tegin selle smuuti, on nad koolis palju paranenud, loomulikult peab see optimaalsete tulemuste saavutamiseks olema pidev.