The karrutatud kanarinnad mida me täna ette valmistame, täidab teie köögi aroomidega. See lihtne ja kiire retsept on ideaalne maitse ja värvi andmiseks neile kanarindadele, mis teil külmkapis riknevad. Tööle saamiseks on vaja ainult nelja koostisosa.
Karrikastme valmistamiseks kasutate kolme neljast koostisosast: koort, piima ja karripulbrit. Need on lihtsad koostisosad, mida leiate igast supermarketist, nii et selle roa valmistamiseks pole vabandust. Roog, millele soovitame lisada a riisitops et see oleks terviklikum.
Kanarindade karri
Kooritud kanarinnad, mille täna valmistame, täidavad teie köögi aroomidega ja teie laud eksootiliste maitsetega.
Autor: Maria
Retsepti tüüp: põhiline
Portsjonid: 2
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 5 kanarinnafileed, hakitud
- 1-2 tl karrit
- 200 ml koort toiduvalmistamiseks
- 100 ml piima
- Sool
- Pipar
Ettevalmistus
- Maitsesta tükid kanarind.
- osa pitseerime pannil nõrga oliiviõliga suurel kuumusel.
- Lisame karri pulber ja segage tulest välja.
- Valame koore ja piim ning maitsesta. Lase keskmisel kuumusel keeda, kuni kaste veidi pakseneb, aeg-ajalt segu segades.
- Kui kaste on paks, eemaldage see tulelt ja serveerige.
Toitumisalane teave portsjoni kohta
Kalorid: 180