Banaani ja nutella kruusikook

Kuidas mulle meeldib Nutella ja banaani kombinatsioon. Ma ei saa vastu panna ühegi magustoidu proovimisele, mis sisaldab seda kombinatsiooni koostisosade hulgas. Seetõttu ei kulunud rohkem kui kaks päeva, kui nägin seda trükisena, et valmistada ette retsept, mida täna esitlen: banaani ja nutella kruusikook.

Kruusikoogid on väikesed koogid, mida valmistatakse lihtsalt ja kiiresti mikrolaineahjus. Ideaalne selleks, kui soovite magustoitu lubada ilma oma elu keeruliseks muutmata. On palju koostisosi, mida me kavatseme kasutada, kuid väikestes annustes. See kõik peaks mahtuma ühte tassi, hästi kahte!

trükk

Banaani ja nutella kruusikook

Seda nutella banaanist kruusikooki on lihtne valmistada. Ainult 10 minuti pärast on meil köögis magustoit, millega end hellitada.

Autor: Maria

Retsepti tüüp: Magustoit

Portsjonid: 2

Ettevalmistamise aeg:  10 m

Söögitegemise aeg:  2 m

Aeg kokku:  12 m

Koostis

• ¾ tassi kaerahelbeid
• ½ tl küpsetuspulbrit
• näpuotsatäis soola
• 1 küps banaan
• 4 spl kookosõli
• 2 supilusikatäit mett
• 2 munad
• 2 supilusikatäit Nutellat
• 2 supilusikatäit espressot
• 2 tl šokolaadilaastu
• ¼ tass koort (35% mg)

Ettevalmistus

1. Segame kaussi kaerahelbed, küpsetuspulber ja sool.
2. Purustame banaani ja sega see kookosõli, mee ja kergelt lahtiklopitud munadega.
3. Lisage banaanisegu kuivainete kaussi ja segame homogeniseerumiseni.
4. Lisame nutella ja varda abil joonistame selle sisse mittehomogeensel viisil.
5. Me jagasime segu kahes topsis või kruusis.
6. Me panime mõned Šokolaadilaastud ja vala igasse tassi supilusikatäis kohvi.
7. Me viime mikrolaineahju 1 ja pool minutit. Iga mikrolaineahi on maailm; Sobiva aja leidmiseks kulub teil kaks või kolm kruusikooki.
8. Kaunista koore ja nutellaga.

Toitumisalane teave portsjoni kohta

Kalorid: 410

3.5.3208