Kerge puuviljasalat

Valmistame tervisliku magustoidu kergest värskest puuviljasalatist, mida saab maitsta lõuna- või õhtusöögi lõpus, olles valmistis, mille saate eelnevalt valmistada ja külmkapis kuni tarbimise hetkeni varuda.

Koostis:

1 kilo värskeid puuvilju
1 spl vedelat magusainet
2 sidruni mahl
200 grammi looduslikku kooritud jogurtit
1/2 tl vaniljeessentsi

Ettevalmistus:

Pange kõik värsked puuviljad kooritud ja väikesteks tükkideks anumasse. Niristage sidrunimahlaga ja lisage vedel magusainet.

Seejärel kata preparaat eelnevalt vaniljeessentsiga segatud kooritud jogurtiga ja pange see pooleks tunniks külmkappi. Lõpuks sega koostisosad korralikult läbi ja serveeri puuviljasalat kõrgetes klaasides.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.