The maapähklivõi ja banaanipuder See, mida kutsun teid täna proovima, on kahtlemata kõige kreemisem puder, mille olen seni valmistanud ja olen valmistanud palju. Ja need on väga lihtsad, nende valmistamiseks vajate ainult 5 koostisosa, lisaks muidugi lisanditele, mida soovite lisada.
Nende ettevalmistamise võti on teha seda kiirustamata. Tegelikult peate putru küpsetama köögiviljajoogis, segamata, kuni see pakseneb, umbes kümme minutit. Aga mis on 10 minutit, kui selle tulemusena saate maitsta mõnda sellist putru? Kas ma ütlesin teile, et need on maitsvad?
Puder on a suurepärane hommikusöök sel aastaajal. Need mitte ainult ei aita teil hommikul esimese asjana soojeneda, vaid annavad ka alustamiseks vajaliku energia. Kas vajate nende ettevalmistamiseks rohkem põhjuseid? Ma ei suutnud vastu panna veidi kaneeli ja mett viimase lihvi lisamisele, kuid kui soovite, saate ilma selleta hakkama.
Retsept
- 3 spl kaerahelbeid
- 250-300 ml. magustamata mandlijook
- 1 küps banaan
- 1 supilusikatäis maapähklivõid
- 1 tl mett
- Kaunistuseks pulbristatud kaneel ja mesi
- Aseta kaerahelbed ja mandlijook kastrulisse. Anname soojust ja kui see hakkab keema, küpsetame väga pehmet keemiseni 10 minutit ilma segamiseta. Nii pakseneb puder selle ajaga ja omandab kreemja konsistentsi.
- 10 minuti pärast panime tule miinimumini ja lisa purustatud banaan, püreestatud, maapähklivõi ja mesi. Me segame, kuni need on integreeritud.
- Lõpuks me küpsetame kogu keskmise kuumusega Veel 2 minutit.
- Serveeri kuuma putru jahvatatud kaneeliga ja paar kihti mett.