Kaerahelbed ja kakaopuder viigimarjade, banaani ja pirniga
 
Ettevalmistusaeg
Söögitegemise aeg
Aeg kokku
 
Need viigimarjade, banaani ja pirniga kaerahelbed ja kakaopuder sobivad ideaalselt päeva alustamiseks energiaga. Kas julgete neid proovida?
Autor:
Retsepti tüüp: hommikusöök
Portsjonid: 1
Koostis
  • 1 tass mandlijooki
  • 2 heldet supilusikatäit valtsitud kaera
  • ½ tl kakaod
  • ¼ teelusikatäis kaneeli
  • 2 kuivatatud viigimarja
  • 1 Plátano
  • 1 väike pirn
  • Üks unts 90% tumedat šokolaadi
Ettevalmistus
  1. Panime kastrulis tule kohal piim, kaer, kakao ja kaneel. Kui segu on keema läinud, alandage tulekahju ja keetke aeg-ajalt segades 10 minutit hautades.
  2. Selle aja jooksul lisame pudrule pool banaan, purustatudja peeneks hakitud viigimarjad.
  3. Kui puder on paksenenud (tekstuuri parandamiseks võite lisada veel mandlijooki), siis 10 minuti pärast Serveerime neid kausis.
  4. Kaunista hakitud pirniga, ülejäänud viilutatud banaan ja unts šokolaadi.
  5. Nautisime kuuma kaerahelbeid ja kakaoputru.
Retsept poolt Köögi retseptid aadressil https://www.lasrecetascocina.com/gachas-de-avena-y-cacao-con-higos-platano-y-pera/