Lõhe sidruni, rosmariini ja meega

Lõhe sidruni, rosmariini ja meega

Kas sulle meeldib lõhe? Kas lisate selle tavaliselt oma nädalamenüüsse? Kui jah, siis see retsept lõhe sidruni, rosmariini ja meega annab teile selle küpsetamiseks veel ühe viisi. Kiire viis seda teha pannil väheste ja lihtsate koostisosadega, mida teil on aega kontrollida.

Selle retsepti hea külg on see, et see annab lõhele erilise maitse, ilma et peaksite selle ettevalmistamiseks lisaaega kulutama. Ja koostisained lisatakse pannile lõhe küpsemise ajal. Tulemuseks on a mahlane lõhe õrna magusa/happelise kontrastiga.

Paar viilu sidrunit, paar oksakest rosmariini (minu puhul värskelt aiast lõigatud) ja teelusikatäis mett. Selle ettevalmistamiseks pole vaja midagi muud. Kas me saame hakkama? Kodus oleme selle täiendanud keedumuna ja a roheline salat et oleme teeninud lahus.

Retsept

Lõhe sidruni, rosmariini ja meega
Lõhe sidruni, rosmariini ja meega on fantastiline viis lõhet pannil küpsetada. Lihtne ja kiire, see võimaldab meil nautida mahlast lõhet huvitava kontrastiga magusa ja happe vahel.

Autor:
Retsepti tüüp: Kala
Portsjonid: 2

Ettevalmistamise aeg: 
Söögitegemise aeg: 
Aeg kokku: 

Koostis
  • 2 lõhe viilu
  • 1 sidrun, viilutatud
  • 2 oksa rosmariini
  • 1 küüslauguküünt
  • 1 tl mett
  • Oliiviõli
  • Sool
  • Must pipar

Ettevalmistus
  1. Me soolame lõhe mõlemal poolel.
  2. Kui see on tehtud, kuumuta supilusikatäis õli piisavalt suurele pannile, et kaks lõheviilu mahutada.
  3. Kui õli on kuum lisa lõhe ja küpseta 2 minutit keskmisel/kõrgel kuumusel.
  4. Pärast lisa sidruniviilud, kogu küüslauguküüs ja rosmariin.
  5. Keedame veel ühe minuti ja vannitame mahla endaga lõheviilud lusikaga.
  6. Järgmine keera lõhe ümber ja küpseta veel 2 minutit, et teine ​​pool pruunistuks.
  7. Lõpuks lisame mee ja liigutage panni jõuliselt.
  8. Serveerime värskelt valmistatud lõhet sidruni, rosmariini ja meega.

 


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.