Tomati sisse seatud muna
Tere kõigile! Täna toon teile ühe retsept tohutult Kiire ettevalmistamine, väga lihtne ja see võib säästa rohkem kui ühte cena hetke pärast. See on umbes tomatis kohupiimas munad, Ma arvan, et isegi samm-sammult poleks seda vaja olnud, aga kuule, sul on see olemas!
Raskusaste: Väga lihtne
Ettevalmistamise aeg: 5 minutit
Koostis:
- 1 muna ühe inimese kohta
- 1 pudel ketšup (kui see on omatehtud parem)
- Sool (valikuline)
- Pipar (valikuline)
Töötamine:
Alustame tomatikastme pannile lisamisest ja selle kuumutamisest. Minu puhul oli see omatehtud, mille olin paar päeva enne valmistanud ja vaakumpakendatud (näitan teile seda), nii et selles oli juba soola ja pipart, kuid kui kasutate oma lemmikkastet potist, võib olla vajalik lisada see maitse järgi.
Kui kaste on kuum, lisame munad.
Ja me katame pannil paar minutit, kuni munad on meie maitse järgi tehtud.
Ja nüüd saame nautida oma kiirretsepti.
Serveerimise ajal ...
Mulle meeldib kergelt puista köömned pulber, kuid teine võimalus võib olla lisada juust, et kui roog on veel kuum, siis see sulab.
Retsepti soovitused:
Seda aluseks võttes saate teha palju variatsioone, lisades mõned köögiviljad, näiteks pipar, seened, sibul...
Parim…
Võite märjaks teha pan!
Lisateave retsepti kohta
Ettevalmistusaeg
Söögitegemise aeg
Aeg kokku
Kilokalorid portsjoni kohta 135
Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.
Tere tervitusi Venezuelast! Ma armastan teie retsepte ja tahaksin teada magustoite, mida nad seal jõulude ajal seal valmistavad. Olen magustoitude armastaja! Aitäh ja suur tervitus teile!
Tere, Marianella!
Täname teid kommentaari eest, meil on väga hea meel, et teile meie retseptid meeldivad. Kindlasti näete varsti rohkem kui ühte magustoitu; )
seoses
Argentiinast testin teie retsepti. Aitäh.
Tere!
Te ütlete meile, kuidas läheb :) Tänan teid kommentaari eest!
seoses
Ma teen midagi sarnast, kuid lihtsamat. Lõikan tomatid viiludeks nagu metsaline, panin pannile oliivi- ja kuivatatud pune tilkadega. Küpsetan neid veidi ja purustan puulusikaga. Purustan muna või kaks ja peal: panin munast tükikese madala kalorsusega juustu, katan selle korraks kinni ja ongi kõik, see on maitsev, nii ei kao te peamiselt tomatikoores olevaid toitaineid ega vitamiine
Tervitused ja häid jõule.
Tere, Ana!
Väga rikkalik viis seda teha ja ma armastan ka juustu!
Tervitused ja tänud teie ettepaneku eest; )
Tere jõuluõhtusöögiks, mul on täidisega rind, tahaksin teada, millega seda saab lisada. AITÄH
Tere Patricia!
Minu lemmikvariant täidisega rinnaga kaasaskandmiseks on mõned keedetud kartulid (neist väikestest ja ümmargustest parema esitluse jaoks) ja ma paneksin ka mõne lihtsa kastme. Teine võimalus võib olla köögivilja segatud praadimine; )
Tervitused ja aitäh teile kommentaari eest!