Iga päev hakkab rohkem inimesi üleöö kannatama a toidutalumatus või allergia. Need inimesed peavad oma dieeti kohandama selle sallimatuse jaoks vajalike uute harjumustega, püüdes seega mõned toidud teistega asendada. Sama juhtub siis, kui olete juba sündinud selle allergia või sallimatuse tõttu, et peate alati vältima toitu, mis tekitab halba enesetunnet või mis võib teie tervist tõsiselt kahjustada.
Retsept, mida täna teile pakume, on mõeldud tsöliaakiaga (gluteeni suhtes allergiline) või selle komponendi teatud talumatuse all kannatavatele inimestele. See on umbes a gluteenivaba käsnkook sellel pole tavalise koduse käsnkoogi maitse pärast midagi kadestada. Kui soovite teada, milliseid koostisosi oleme lisanud, ja küpsetusaegu, jääge meiega.
- 100 grammi võid
- 3 muna L suurusega
- 125 grammi pruuni riisijahu
- 100 grammi suhkrut
- 16 grammi küpsetuspärmi
- 1 sidruni koor
- Võtame kausi, milles valmistame oma segu gluteenivaba käsnkook.
- Esimene asi, mida me sellesse paneme, on munad, et me lööme koos suhkur.
- Järgmisena lisame või (Igaüks võib teid teenida, kuid soovitame toru formaadis olevat, kuna seda on lihtsam segada) sidrunikoor ja mõlemad pruun riisijahu kui pärm, eelnevalt sõelutud (lisame need kurnale ja lisame koputades).
- Me segame kõike metallvarda abil.
- Valame segu sobivasse anumasse ahi ja me panime selle sisse, mis on eelsoojendatud, kuni 200 ºC umbes 25 minutit