Kaerahelbeküpsised õunte ja seemnetega

Kaerahelbeküpsised õuna ja seemnetega, maitsvad küpsised, rikkalikud ja kergesti valmistatavad.

Mõned väga tervislikud isetehtud küpsised, sobib ideaalselt hommikusöögiks või suupisteks. Kui teile meeldivad omatehtud küpsised, on kõige parem valmistada neid kodus, need valmistatakse väga kiiresti ja on väga head. Kaerahelbeküpsised õunte ja seemnetega, Neid saab kombineerida mitmel viisil, pannes muid puuvilju, pähkleid, sorteeritud seemneid ... .. Tasub kasutada ka nende õunte jaoks, mis meil alles on jäänud.

Ja neile, kellel on magusaisu, võite panna tumeda, valge või piimašokolaadi laastud. Samuti, kui teile maitseained meeldivad, võite panna näiteks kaneeli või vanilli.

trükk

Kaerahelbeküpsised õunte ja seemnetega

Autor: montse

Retsepti tüüp: Magustoit

Portsjonid: 4

Ettevalmistamise aeg:  10 m

Söögitegemise aeg:  20 m

Aeg kokku:  30 m

Koostis

• 1 Manzana
• 100 gr. kaerahelbed
• 60 gr. võid
• 60 gr. Roosuhkur
• 60 gr. täisterajahu
• 1 muna
• 1 spl chia seemneid
• 1 tl kaneeli, vanilli ...
• ½ tl pärmi

Ettevalmistus

1. Kaerahelbeküpsiste valmistamiseks õuna ja seemnetega võtame kõigepealt kausi, lisame võid, mille oleme selle sulamiseks mõneks sekundiks mikrolaineahju pannud.
2. Lisa kaerahelbed ja sega korralikult läbi.
3. Teises kausis paneme muna ja fariinsuhkru, peksime seda.
4. Kui see on korralikult pekstud, lisage kogu nisujahu koos pärmiga. Segame kõik hästi, kuni pole tükke.
5. Koorime õuna ja lõigame väga väikesteks tükkideks, puistame õuntele kaneeli ja chia seemned segavad kõik. Koguse võite panna maitse järgi.
6. Lisame õunad koos muna ja suhkru ning ka jahu omaga. Segame kõike väga hästi.
7. Küpsetusplaadile panime rasvapaberilehe, lusikaga paneme segu portsjonid.
8. Paneme ahju, mis on juba eelsoojendatud, ja jätame selle umbes 180 minutiks 10º-ni või kuni näete, et need muutuvad kuldseks, ei pea te neid kaua jätma, sest jahtudes muutuvad need kõvaks.
9. Kui nad on, võtame nad välja, laseme jahtuda ja kõik.

3.5.3226