Suvel saavad salatid suurepäraseks ettepanekuks pasta kergemal ja värskendaval viisil söömiseks. Seda Pasta salat tuunikalaga ja oliivid on lisaks lihtsusele ka kiire retsept. Saate seda laual serveerida vaid 10 minutiga; aeg, mis pasta valmib.
See on üks neist kasulikest roogadest, mida saame lämmatades rannast tulles kiiresti valmistada. Teine võimalus on varakult tõusta ja jahedamasse randa viia, kas idee ei meeldi? Võite valida oliivid, mis teile kõige rohkem meeldivad; Olen kasutanud pipraga täidetud oliivid sest lisaks maitsele lisavad nad retseptile värvi.
Pasta salat tuunikala ja oliividega
See pastasalat tuunikala ja täidisega oliividega on lihtne ja kiire. Väga külm, see on suurepärane võimalus kuumaks päevaks rannas.
Autor: Maria vazquez
Retsepti tüüp: Salatid
Portsjonid: 3
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 240 g. vegetatiivsetest spiraalidest
- 2 purki tuunikala
- 1 tükk oliive, täidetud pipraga
- Aceite
- Sool
- Pipar
- Õunasiidri äädikas
Ettevalmistus
- Kastrulis rohke soolase veega panime Keeda pastat 5–10 minutit vastavalt tootja juhistele.
- Kuigi lõikame oliivid pooleks.
- Kui pasta on keedetud, värskendame külma veega kraani all tühjendage ja pange kaussi või salati kaussi.
- Seejärel lisame helvestatud tuunikala.
- Lõpuks lisame oliivid.
- Me maitsestame maitse järgi vähese õli ja äädikaga.
- Serveerime külmalt.
Toitumisalane teave portsjoni kohta
Kalorid: 600