Puuviljasalat õunamahlaga

Kuidas pisikesed läbi saavad puuvili? Pole eriti hea, eks? Kas see on a manzana nii, nagu see on, võib see igatahes kedagi, eriti kui nad üritavad seda teile ikka ja jälle anda ... Sellepärast toon täna teile lahenduse, puuvilja salat kuid millegi erinevaga, mida saate varieerida, et see ei korduks.

Raskusaste: Väga lihtne

Ettevalmistamise aeg: 5 minutit

Koostisosad kausi kohta:

• 2 banaanid

• 1 manzana

• 1 tangerine

• Suhkur maitsta

Töötamine:

Puhastage ja koorige kõik puuviljad. Lisage kaussi viilutatud banaanid, pool tükeldatud õun ja mandariini apelsini segmendid. Teisest küljest tehke õuna teise poolega mahl, viies see vähese veega segistist läbi, lisage maitse järgi suhkrut ja valage see eelnevalt hakitud puuviljadele. Nutikas !.

Serveerimise ajal ...

Mõnega kratsides saate selle veelgi atraktiivsemaks muuta šokolaad.

Retsepti soovitused:

• Puuvilju saate varieerida nii palju kui soovite, kasutades näiteks pirni, maasikaid, kirsse, melonit, arbuusit, virsikut ... Sõltuvalt hooajast, kus oleme, saate teha lõpmatuid sorte.

• Kasutatavat mahla saate varieerida, näiteks õunamahla asemel saate seda teha banaanist, apelsinist või mis tahes muust puuviljast. Kui soovite lisada rohkem toitaineid, proovige vesi asendada piim.

• Lisaks puuviljadele saate lisada rohkem koostisosi mandlid, pähklid, rosinad, šokolaadilaastud ... Kui teile ei meeldi neid leida, võite need koos mahla või smuutiga blenderisse panna.

Parim…

Sort on sama suur kui teie kujutlusvõime. Ärge kartke proovida uusi kombinatsioone!

Lisateave retsepti kohta