Kui teil on küpsetamiseks piisavalt aega, saavad salatid suurepäraseks ressursiks. See spinat, kartul ja pähklid see valmib mõne minutiga, kui minuga sarnaselt küpsetate nädalavahetusel kartuleid, et neid selleks puhuks valmistada.
Täna valmistatav salat on lihtne salat, millele saate lisada kõik, mis teil külmkapis on, mis hakkab halvaks minema; puuviljad, keedetud riis, köögiviljad ... See on suurepärane alus, millest luua muid terviklikumaid preparaate. Kas julgete seda ette valmistada? Ära unusta mine plaadist läbi kartulid; see näeb välja nagu teine salat.
Spinat, kartul ja kuivatatud puuviljasalat
See spinati-, kartuli- ja kuivatatud puuviljasalat sobib ideaalselt nendeks päevadeks, kui meil on siit-sinna kiire.
Autor: Maria
Retsepti tüüp: Sissekanne
Portsjonid: 2
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 4 peotäit värsket spinatit
- 2 keskmist küpsetatud kartulit
- Ekstra neitsioliiviõli
- 1 peotäis kreeka pähkleid
- 1 peotäis rosinaid
Kastme jaoks
- 2 spl ekstra neitsioliiviõli
- 1 spl palsamiäädikat
- ½ tl mett
- Soola ja pipart maitse järgi
Ettevalmistus
- Peseme spinatit, tühjendame ja kuivatame need, enne kui jagame need kahte kaussi.
- Koorime keedetud kartulid ja lõikasime viiludeks 0.5 cm paks,
- Kuumutage küpsetuspann või praepann, määrige see väikese neitsioliiviõliga ja märkige kartulid, kuni need saavad natuke värvi.
- Lisage kartulid kreeka pähklid ja rosinad.
- Me segame kõik kaste koostisosad, peksime kahvliga ja puistame sellega enne serveerimist oma salatit.