See salat on rikkalik ja väga kaasaegne ettepanek, eriti teile, kes soovite roogasid uuendada, kuid ei võta aega, hoolitsege oma silueti eest ja muutke see väga rikkaks, nii et siin on lahendus.
Koostis
6 supilusikatäit sinepit
1 purk purustatud looduslikku tuunikala
3 suurt tomatit
10 rohelist oliivi
1 kimp spinati
Õli ja sool
Ettevalmistus
Peske tomatid ja spinat väga hästi ja kuivatage, asetage spinat allika alusele, lõigake tomatid viiludeks ja virnake need keskele, külgedele. Pange oliivid, piserdage näpuotsaga soola ja reserveerige.
Sega eelnevalt nõrutatud tuunikala purk sinepiga ja pane salati külgedele väikestesse küngastesse, paljastades tomativiilud. Rosea koos õliga ja serveeritud.