Kõigile diabeetikutele maitsva magusa magustoidu nautimiseks soovitan täna valmistada kerge moosiga täidetud pannkooke, mis on tervislik ja tasakaalustatud toit, mida lisada igapäevasesse dieeti.
Koostis:
1 tass kooritud piima
3 munad
10 supilusikatäit isetõusvat jahu
kerge moos, vajalik kogus
Ettevalmistus:
Pange kõik taigna koostisosad segistiklaasi ja segage need. Seejärel hoidke pastat 20 minutit külmkapis. Selle aja möödudes valmistage pannkoogid tavapärasel viisil ja saate 8–10 portsjonit.
Asetage pannkook taldrikule ja asetage keskele supilusikatäis kerget marmelaadi, teie valitud maitse.