Kui peame mõne minuti jooksul valmistama tervisliku magustoidu, soovitan teil valmistada maitsev õunakompott mikrolaineahjus, et nautida seda iseseisvalt või koos vahukoore või punase marjakastmega.
Koostis:
1/2 kilo õunu
1 tl jahvatatud kaneeli
80 grammi suhkrut
1 väike tükk sidrunikoort
Ettevalmistus:
Kõigepealt koorige õunad ja eemaldage keskosa. Seejärel tükeldage need kuubikuteks ja asetage mikrolaineahju. Lisage suhkur, jahvatatud kaneel ja tükk sidrunikoort.
Küpseta kompotti energiatasemel 10 (100) 7 minutit. Lõpuks eemaldage see ja laske enne tarbimist paar minutit jahtuda.
ei lisa vett?