Kas pole kindel, mida panna liharoa juurde? Siin on meil meie suhkrustatud sibula retsept, väga mitmekülgne ja populaarne retsept, mis sobib igat liiki liha või kalaga, täidisena või eelroogade ja eelroogade täiendus, jne. Suhkrustatud sibulat on väga lihtne valmistada ja seda saab kasutada igal juhul.
Suhkrustatud sibul
Kanditud sibul on traditsiooniline ja lihtne retsept, mis sobib suurepäraselt igasuguste roogade kõrvale.
Köök: Hispaania keel
Retsepti tüüp: Kaaslased
Portsjonid: 4
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 700 gr. sibulat
- 30 gr. võid
- 30 gr. Oliiviõlist
- sal
- pipart
Ettevalmistus
- Pange õli ja või praepannile. Küpseta keskmisel kuumusel, nii et või soojeneb ja sulab.
- Kui see on sulanud, lisage julienne'iks lõigatud sibul. Soola ja pipart ning prae keskmisel / madalal kuumusel umbes 40 minutit.
Arveid
Madala rasvasisaldusega retsepti koostamiseks võime vältida või kasutamist. Muidugi peame olema ettevaatlikumad, et see toiduvalmistamisel meile külge ei jääks.
Toitumisalane teave portsjoni kohta
Kalorid: 300