Keedetud liha tomatikastmega

Kui olete teinud a lihapuljong, on kõige lihtsam ja levinum viis liha küpsetamise ärakasutamiseks see lihtne retsept: Keedetud liha tomatikastmega. Lihtne, sest teil on vaja ainult 4 koostisosa: teie juba küpsetatud liha, sibul, punane pipar ja tomatikaste.

Tee üks ketšup omatehtud või vali ühtlane tomatikaste; Täna on turul väga häid tooteid ja see rikastab kastet mõnega aromaatsed ürdid ja vürtsid oma maitse järgi. Laurel ja rosmariin, mida olen kasutanud, annavad sellele savipotis keedetud roale väga erilise aroomi.

Koostis

4 inimesele

• 1/2 K keedetud liha
• 1 väike sibul
• punane pipar
• 1 tere d elaurel
• 1 oks rosmariini
• Pipar
• Aceite

väljatöötamine

Haki sibul, väga hakklihamasin ja pannakse õlireostusega kastrulisse. Lõigasime veidi punast pipart ja lisage see kastrulisse, segades segu umbes 15-20 minutit.

Kui sibul ja pipar on pehmed, lisame oma ketšup ja aromaatseid ürte ning keedame paar minutit, et meie kaste saaks kõik maitsed. Sel hetkel võite eemaldada aromaatsed ürdid ja puderata kastme või, nagu mina, jätta see selliseks, nagu see on.

Lõpetama lisame liha tükeldatud kastrulisse ja puulusika abil integreerime kõik oma koostisosad. Lisage maitse järgi pipart ja küpseta 5-10 minutit keskmisel kuumusel, nii et liha omandaks maitse. Serveerime kuumalt.

Arveid

See on roog kastmega, mis on piisavalt aromaatne ja maitsestatud, et ei vaja soola. Üks neist roogadest, milles selle puudumist ei märgata ... need, mis teil on hüpertensiooni probleemid saate aru, millest ma räägin 😉

Rohkem informatsiooni - Kodune tomatikaste

Lisateave retsepti kohta

Söögitegemise aeg 40 minutit

Aeg kokku 40 minutit

Kilokalorid portsjoni kohta 200