Nädalavahetust alustame väga lihtsa retseptiga. Need kaerahammustused, Maapähklivõis ja šokolaadis on koostisosade kombinatsioon, mida oleksime võinud kasutada ka batoonide valmistamiseks. Oleme siiski otsustanud teistsuguse esitluse.
Need pallid koos teraviljad ja pähklid need sobivad ideaalselt suupisteks. Võite need pakkida pärgamentpaberisse ja viia kontorisse teiste seas suupisteks. Hoida õhukindlas anumas külmkapis; Alles seejärel saate neid hoida esimese päevana kuni peaaegu nädala. Kas julgete neid teha?
Kaerahelbed, maapähkli- ja šokolaadihammustused
Need kaerahelbed, maapähkli- ja šokolaadihammustused sobivad suurepäraselt söögikordade vahel suupisteks. Lihtne ja kiire teha, saate neid hoida kuni nädala.
Autor: Maarja
Köök: ameerika
Retsepti tüüp: Eelroog
Portsjonid: 15
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 1 tass kaerahelbeid
- ¼ tass linaseemneid
- ¼ tass hakitud mandleid
- ⅛ teelusikatäis kaneeli
- näpuotsatäis soola
- ¼ tass + 2 supilusikatäit kergelt sulatatud maapähklivõid
- ¼ tass mett
- ¼ tl vanilliekstrakti
- 2 supilusikatäit minišokolaadilaaste
- ¼ tass jahvatatud mandleid katteks
Ettevalmistus
- Kaussi ühendame kaera, linaseemned, hakitud mandlid, chia seemned, kaneel ja sool.
- Sulatame koore maapähkel mikrolaineahjus. Karastatud kujul segame mee ja vaniljeekstraktiga.
- Kui segu on külm, valame kaussi ja segame hästi lusikaga. Lõpetame tainas kätega segamise ja kogumise.
- Me lisame Šokolaadilaastud ja segame uuesti.
- Me moodustame pallid ja rullime need üle jahvatatud mandlite.
- Hoiame külmkapis.