Täna esitame teile ideaalse roa õhtusöögiks. See on tervislik, kuna selle peamine koostisosa on berenjena ja see on magus neile, kes ei suuda magusaisu lõpetada, ükskõik kui palju nad ka ei püüaks, kuna selle viimane puudutus on peal veidi mett.
Kui soovite teada, kuidas neid teha praetud baklazaanid meega, jääge meiega järgmise artikli lugemiseks.
Praetud baklažaanid meega
Täna maitsev, tervislik, lihtsalt valmistatav ja väga magus õhtusöök: Praetud baklažaanid meega.
Autor: Carmen Guillen
Köök: Hispaania keel
Retsepti tüüp: Köögiviljad
Portsjonid: 4-5
Ettevalmistamise aeg:
Söögitegemise aeg:
Aeg kokku:
Koostis
- 4 baklažaani
- 2 munad
- Jahu
- Oliiviõli
- Sool
- Miel
Ettevalmistus
- Paneme praepanniga oliiviõli kuumutamiseks.
- Esimene asi, mida me teeme, on puhastage baklažaanid hästi y lõika need lehtedeks kesta eemaldamata lõikame ainult ülemise otsa.
- Kui oliiviõli on väga kuum, teeme järgmist: iga baklažaaniviilu läheme läbimas muna (varem pekstud) ja jahu ja me praadime seda. Peab jääma kuldne.
- Kui need on praetud, võtame need taldrikule ja valame veidi mesi.
- Ja valmis! Õhtusöök söögivalmis.
Toitumisalane teave portsjoni kohta
Kalorid: 315