Mõnel või teisel korral olen oma nõrkust kommenteerinud smuutid ja puuviljamahlad hea ilma lähenedes on loomulik, minu jaoks on need parimad kohe, kui temperatuur veidi tõuseb, maitsev ja väga tervislik. Täna toon teile a avokaado smuuti Minu lemmik kahtlemata!
Raskusaste: Väga lihtne
Ettevalmistamise aeg: 5 minutit
Koostisosad poole liitri kohta:
- 1 aguacate
- 400 ml piima
- Maitsesuhkur (valikuline)
- Kaunistamiseks: mõned riivitud mandlid
Töötamine:
Segistiklaasis lisame kooritud ja tükeldatud piima, suhkru ja avokaado. Peksime mõned minutid ja voila. Nii rikkalik kui see on lihtne!
Serveerimise ajal ...
Riivisin paar mandlit ja puistasin need smuutile üle, kuigi need oleks võinud tükeldada või isegi mõne muu koostisosaga nagu riivitud kookospähkli- või avokaadotükid kaunistada.
Retsepti soovitused:
- Kui paks tekstuur ei meeldi, võite lisada rohkem piima.
- Kui eelistate seda kergemat, võite piima asendada apelsinimahl, on veel üks maitsev variant.
- Toitainete lisamiseks proovige seda segada mõnega mandlid või kreeka pähklid, annavad nad sellele teistsuguse lihvi.
Parim:
Võimalusel piima või apelsinimahla vaheldumisi on raske sellega igavleda, iga koostisosa saab erineva maitse, kuid sama maitsev.
Rohkem informatsiooni - Maasika piimakokteilBanaanivanill, võlts vedel jogurt